amino mass

[nIK0]

hola!
ho preso AMINO MASS che è un integratore di peptidi del siero di latte derivati dalla predigestione enzimatica delle proteine del siero di latte isolate ed è arricchito con vitamina B6. Le sieroproteine (o proteine del siero di latte) sono la fonte proteica con più elevato valore biologico e PER ed hanno un elevato contenuto di aminoacidi a catena ramificata.

volevo sapere se è opportuno sostituirlo ai bcaa che sto assumendo ora o alle proteine visto il "gran" quantitativo per essere degli amino di proteine????

grazie

[JOBLACK]

A nessuno dei due...
Il pool di aminoacidi puoi usarlo per integrare i tuoi pasti migliorando il profilo aminoacidico.

Al limite sostituirlo alle proteine in polvere, ma dovresti ingerirne più di 20 per volta (non tenendo conto del costo)