[OT] Guaranà, cosa ne pensate e quale consigliate?

[Carlog]

Ciao,
vorrei saper cosa ne pensate del guaranà...se ne sente tanto parlare, ma non ne so niente!
Voi lo avete provato? lo trovate valido in che dosi? quale marca?


Io entro ora in un periodo di forte studio, fino a luglio e volevo prenderlo, ma vorrei anche vedere la compatibilità con altro che sto prendendo, e cioè: termogenico Cuts III (2 cps giorno), thè verde 1lt giorno, aggiungendo il guaranà rischio di non dormire più???

[Christian Troy]

caffeina

[Carlog]

a dire il vero la caffeina su di me non ha grandi effetti!
se ne prendo in grosse quantità la sento solo verso le 2 di notte quando vado a dormire...ma durante il giorno quando deve fare effetto non la sento!

ps: ho appena letto che il Cuts III contiene "Guaranà estratto 325mg" per cps (quindi già ne prendo 650mg al giorno)

[frastaff89]

prova a ciclizzarla!

[Christian Troy]

il guaranà contiene caffeina, quanto funziona dipende dalla titolazione

[Carlog]

ma dove posso prenderla..l'hovista nei supermercati, ma non so!
forse meglio in farmacia?

qualche marca produttrice che posso trovare, di qualità?

ps: ma quanti mg al giorno se ne devono assumere e come distribuiti nella giornata?

[frastaff89]

ma vai di caffeina...penso sia meglio...

[Carlog]

provato...ma scarsi risultati, ancheperchè non bevo molto caffè o thè

[Christian Troy]

se la caffeina non ti fa nulla... cosa ti aspetti dal guaranà? il suo "potere" sta nella funzione f(% di caffeina contenuta).... se la caffeina non ti fa nulla il guaranà non ti farà nulla cmq probabilmente sei assuefatto... stai 3 settimane senza toccare caffè, tè e quant altro e poi provane 200mg e vedremo..

[Carlog]

ho letto l'etichetta di una confezione venduta in supermercato;
erano cps da 200mg di guarana (4% caffeina), ne consigliava 2 cps al giorno, quindi sarebbero 400mg al giorno...in definitiva ne prendo di più con 2 compresse di cuts III (650mg) ma non so che percentuale di caffeina c'è.

cmq il 15 finisco le 4 settimane di termogenico e mi fermo per un mese!

[Whipper1980]

già detto, il guaranà è figlio minore della caffeina.....vai di capsaicina o ALC se vuoi aggiungere qualcosa ma i "pastoni" nn mi piacciono.....una cosa alla volta e DIETA!!!

[Carlog]

.....vai di capsaicina

esattamente cos'è?
e come si dovrebbe assumere in concomitanza col cuts III e senza?

[Christian Troy]

esattamente cos'è?
e come si dovrebbe assumere in concomitanza col cuts III e senza?

la sostanza che fa "piccare" i peperoncini