cmq io la monoidrata l'ho provata pure all'inizio ma nn mi piace nn è solubile, come il cell tech ke sto prendendo attualmente ,ogni volta ne resta meta in fondo al bicchiere e poi nn ha sapore mentre il cell tech io c'e l'ho al limone piace anke berlo
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9 grammi/giorno sono troppi, puoi concderteli in una fase di carico ma non per mesiCommenta
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io ho provato qla con trasposrto della nutrysistem ed è molto buona soprattutto perchè dentro ci trovi anche glutamina e argininaCommenta
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La migliore non è la creatina malato?
E poi non sarebbe meglio prenderla a stomaco vuoto, magari con un pò di glutamina e poi,dopo una 20na di minuti prendere le whey?sigpicCommenta
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cosa ne pensate delle whey della pro-action!?Commenta
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ragazzi non esiste la creatina migliore le proteine migliori ecc...ogni integratore è diverso e specifico...Originariamente Scritto da Don Rafel Visualizza Messaggiohttp://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
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io uso le whey della optimum nutrition
x caso, qualkuno ke le usa sa dirmi da quanti gr è il misurino ke è uscito?
sul flacone nn è segnato!!!Non mi ha portato la cicogna:
mi ha portato l'avvoltoio!!!Commenta
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mmmm, in effetti ora ke ho visto bene, dovrebbe essere da 30g. qualkuno me lo può confermare?
Non mi ha portato la cicogna:
mi ha portato l'avvoltoio!!!Commenta
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sicuramente ti allenerai il pomeriggio.Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggiomi alleno alla abion gym a picanello
qualche volta che faccio il primo turno a lavoro ti vengo a trovare.
naturalmete ti avviso prima!
spero non ti dispiacciaCommenta
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me cumpari catanisi comu iemu??Commenta
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tutto a posto sono a lavoro.Originariamente Scritto da veget-85 Visualizza Messaggio
domani mattina mi alleno e tu?
se catanese anche tu se non sbaglio?Commenta
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si sono catanese cmq domani mattina anke io mi alleno devo fare spalle tu??Commenta
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Anchio Spalle e dorso.Originariamente Scritto da veget-85 Visualizza Messaggio
Purtroppo ti devo lasciare (ho finito di lavorare
)
buon allenamento domani!
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stracolmo di pro è circa 25g...quindi per fare il dosaggio di 30g devi metterne più di unoOriginariamente Scritto da desertvulture Visualizza Messaggiohttp://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
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ok li siamo tutti una grande famigliaOriginariamente Scritto da sicilian boy Visualizza Messaggiosicuramente ti allenerai il pomeriggio.
qualche volta che faccio il primo turno a lavoro ti vengo a trovare.
naturalmete ti avviso prima!
spero non ti dispiaccia
http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
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