chi mi aiuta?

[giusy81]

Ciao a tutti. Sono nuova del forum e ho un problema. sono una ragazza di 25 anni alta 170 e peso 70 kg. lavoro come segretaria e quindi non faccio molto movimento. ho deciso di mettermi a dieta e di iscrivermi in palestra perchè vorrei perdere 10 kg. cercando su internet ho trovato vari integratori che potrebbero aiutarmi. avevo pensato di prendere Metabolic System della ultimate italia perchè dicono che grazie ai suoi ingredienti naturali "inganna" (in senso buono) l'organismo facendogli credere che non è a dieta. Il metabolismo non si abbassa e la dieta funziona. Quando torni a mangiare "normale" non recuperi i chili persi. é vero? La mia paura più grande è di recuperare i kg persi.
Come integrazione per bruciare di più sono indecisa fra questi prodotti: thermo stack 2 pro-action, staker2, thermocut v2, fat burners for woman universal, termo burner multipower, phen free EAS (non so però su quale sito acquistarlo). quale mi consigliate? grazie per il vostro aiuto.

[kappa]

ciao Giusy,
dici che dovresti cominciare dieta e palestra. il primo periodo è il + fortunato, perchè non hai bisogno di altro x dimagrire... già iniziare qs 2 cose contemporaneamente ti farà ottenere grossi risultati!
integratori che ti aiutino nella dieta aspetta un po' a prenderli, se fra qualche mese vedrai che il peso si è stabilizzato, ma prima sono inutili!

K

[altars_of_madness]

Cerca prima di ottimizzare dieta ed allenamento, poi, eventualemente, in base ai risultati ottenuti, valuta anche gli integratori.

Che dieta hai deciso di seguire?

[giusy81]

è una dieta fatta da un dietologo. Quindi non devo prendere neanche il metabolic system? non vorrei riprendere i kg persi se smetto la dieta, mi è già successo tante volte.

[vincent_81]

giusy concentrati su dieta e allenamento.
Per nn riprendere i kg persi...dipende solo da te!!!!Cmq dopo ci penserai, intanto raggiungi l'obiettivo prefissato!!!


Forza giusy

[Frankie23]

è una dieta fatta da un dietologo. Quindi non devo prendere neanche il metabolic system? non vorrei riprendere i kg persi se smetto la dieta, mi è già successo tante volte.

dipendi cosa intendi dicendo SMETTERE la dieta...

se, una volta finito il periodo di dieta ipo-calorica, finalizzato alla perdita di peso, mantieni una dieta adeguata, non riprendi nessun kilo perso.


se cominci a mangiare come ti pare, non c'è prodottino che tenga.

[alexguzz]

è una dieta fatta da un dietologo. Quindi non devo prendere neanche il metabolic system? non vorrei riprendere i kg persi se smetto la dieta, mi è già successo tante volte.

Ciao Giusy, allora...premetto subito che lavoro alla Ultimate Italia e ti dico che....non devi prendere metabolic system. Il motivo te lo hai già spiegato Kappa. Segnati in palestra, segui la dieta che ti ha prescritto il medico, poi allora in seguito quando il grosso sarà già fatto puoi pensare di assumere un termogenico e, se vuoi rimanere sulla Ultimate, ti consiglio sct stack che è più efficace....ma prima palestra e dieta fatte entrambe bene. Gli integratori presi all'inizio è solo un cercare la scorciatoia e non va bene.
in bocca al lupo.
Alex