Ephinal(vitamina E)

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    #61
    Originariamente Scritto da dago85 Visualizza Messaggio
    beverly int. è il migliore x la vitamina c... 2gr di vit c per capsula
    non assumo cosi tanta vit c di botta e poi è a rilascio graduale i c-tard

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    • bboy18
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      #62
      Originariamente Scritto da dago85 Visualizza Messaggio
      KI lo ha detto? io post-wo 2 gr di vit c nn li vedo male..anzi..e poi senò xchè avrebbero messo sul mercato un prodotto con 2 gr di vit c? solo per i non natural?
      lo diceva un medico quà su bodyweb e diversi studi a proposito che di certo nn mi prendo la briga io di trovare

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      • dago85
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        • ROMA sulla Casilina ma sono nato a SARNO(SA)
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        #63
        almeno spiegatemi xchè mettono sul mercato cps con 2 gr di vit c...

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        • alexguzz
          Bodyweb Senior
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          • Livorno
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          #64
          Originariamente Scritto da dago85 Visualizza Messaggio
          almeno spiegatemi xchè mettono sul mercato cps con 2 gr di vit c...
          per curare l'herpes zolster virus (mononucleosi)
          capolavoro di GABRIELE81
          Grazie,grazie,grazie. Hai sconvolto le costruzioni dogmatiche attorno al concetto di "Immondità". E' roba dell'altro mondo, specie quando ti ergi a novello maestro di vita Do Nascimento. Inoltre ti ricostruisco alcuni accadimenti: la tua miss padania si fa trapanare da messer gran cefalo "pensando a te", però evidentemente "pensando a te" (c.d. scopate alla Bam) gli vien voglia di assaggiare ancora una volta il robusto mattarello del 27enne...

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          • dago85
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            • Sep 2006
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            • ROMA sulla Casilina ma sono nato a SARNO(SA)
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            #65
            quindi nn sono fatte x persone "normali"? cioè vanno del tutto dispersi la maggior parte dei 2 gr?

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            • Bob Terwilliger
              bluesman
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              • Osteria
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              #66
              Originariamente Scritto da dago85 Visualizza Messaggio
              sera=evion(credo che i 300 mg. dell'eufhinal siano eccessivi).
              Guarda Dago chela letteratura scientifica sulla vitamina E considera assolutamente sicuri dosaggi fino a 800 mg al giorno anche sul lungo periodo. Non che dosi maggiori facciano danni, ma le ricerche più citate hanno studiato gli effetti fino a quella quota. Ricerche più recenti sembrano mostrare che non danno problemi neanche dosi di 3200 mg al giorno. Quindi i 300 dell'Ephynal non sono poi così inquietanti.

              Piuttosto c'è da chiedersi quanto servano. La vitamina E è utile come antiossidante se c'è una produzione alta di radicali liberi. Quindi, per persone anziane, fumatori e sportivi. Credo che tutti qui rientriamo almeno nell'ultima categoria
              Originariamente Scritto da Sean
              Bob è pure un fervente cattolico.
              E' solo in virtù di questo suo essere del Cristo che gli perdono quei suoi certi amori per le polveri, il rock, la psicologia, la pornografia e pure per Sion.

              Alice - How long is forever?
              White Rabbit - Sometimes, just one second.

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              • Bob Terwilliger
                bluesman
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                #67
                Originariamente Scritto da dago85 Visualizza Messaggio
                quindi nn sono fatte x persone "normali"? cioè vanno del tutto dispersi la maggior parte dei 2 gr?
                La vitamina C è idrosolubile; in alte dosi, per via orale, la maggior parte viene eliminata con l'urina. Per questo il C-tard è a rilascio graduale (anche se non conosco il meccanismo).
                Originariamente Scritto da Sean
                Bob è pure un fervente cattolico.
                E' solo in virtù di questo suo essere del Cristo che gli perdono quei suoi certi amori per le polveri, il rock, la psicologia, la pornografia e pure per Sion.

                Alice - How long is forever?
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                • iron84
                  Bodyweb Member
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                  #68
                  Originariamente Scritto da alexguzz Visualizza Messaggio
                  Ciao, piacere, io sono un........ex ciclista.
                  Corri negli under 23?
                  Certo che è importante per te la Vit. E, visto che nel ciclismo lo stress ossidativo è altissimo, tutto ciò che è antiossidante fa bene, quindi ok anche per vit C, glutatione.
                  Ottimo anche il consiglio di checco di mettere dei sali sia in borraccia sia nel post allenamento per tamponare le perdite di elettroliti dovute alla sudorazione.
                  Cmq benvenuto, a presto.
                  alex
                  Ciao, corro negli amatori.

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                  • ikuape86
                    L' oristanese pizzaiolo
                    • Feb 2005
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                    • Oristano
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                    #69
                    Sartorio quindi la vitamina b5 fa qualcosa per ibrufoletti sulla schiena ed inoltre migliora la qualità della pelle?

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                    • bboy18
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                      #70
                      Originariamente Scritto da ikuape86 Visualizza Messaggio
                      Sartorio quindi la vitamina b5 fa qualcosa per ibrufoletti sulla schiena ed inoltre migliora la qualità della pelle?
                      la seconda che hai detto però a lungo andare..
                      se te ne serve ne ho io b5 a 500mg a caps

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                      • ikuape86
                        L' oristanese pizzaiolo
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                        #71
                        Originariamente Scritto da bboy18 Visualizza Messaggio
                        la seconda che hai detto però a lungo andare..
                        se te ne serve ne ho io b5 a 500mg a caps
                        per brufoletti non fa nulla?(io ne ho solo qualcuno sulla schiena, stanno anche diminuendo ma li vorrei eliminare) sartorio dice che la pelle migliora del 300

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                        • bboy18
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                          #72
                          Originariamente Scritto da ikuape86 Visualizza Messaggio
                          per brufoletti non fa nulla?(io ne ho solo qualcuno sulla schiena, stanno anche diminuendo ma li vorrei eliminare) sartorio dice che la pelle migliora del 300
                          del 300 che?
                          oh io nn so un dermatologo , so solo che l'avevo acquistata ma poi mi sn rotto di prenderle sinceramente e mi è rimansto un barattolo di tutte ste caps

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                          • ikuape86
                            L' oristanese pizzaiolo
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                            #73
                            Originariamente Scritto da bboy18 Visualizza Messaggio
                            del 300 che?
                            oh io nn so un dermatologo , so solo che l'avevo acquistata ma poi mi sn rotto di prenderle sinceramente e mi è rimansto un barattolo di tutte ste caps
                            300% non ti faceva niente?

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                            • bboy18
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                              #74
                              Originariamente Scritto da ikuape86 Visualizza Messaggio
                              300% non ti faceva niente?
                              ti ripeto se la prendi per un bel periodo e a dosi consistenti (come daltronde sn quelle caps che avevo comprato ) qualcosa fa.
                              io lho lasciata perchè prendo altro ,ma seguito da un dermat.
                              per questo chiedevo , perchè nn le uso più

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                              • DORIAN
                                Wanna dance mod
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                                #75
                                Originariamente Scritto da dago85 Visualizza Messaggio
                                beverly int. è il migliore x la vitamina c... 2gr di vit c per capsula
                                che pisci dopo 15 secondi scarsi.
                                sigpic

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