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Ho preso 300 mg di vitamina E al giorno per le ultime sei settimane.
Ho i capelli rossi, gli occhi scuri e la pelle chiara con lentiggini. Mi abbronzo con una velocità media e non mi scotto troppo facilmente.
Quest'anno ho preso il sole come faccio di solito: sempre protezione 8, per periodi lunghi anche nelle ore centrali della giornata. Di solito questo mi provoca delle scottature molto leggere nei primi giorni.
Questa volta invece non ho riscontrato nessun segno di scottatura, mai. Quindi mi sento di dire che la vitamina E, per me, funziona alla grande.
figurati se la abbinavi a betacarotene e vitamna c
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