Ciao, le proteine in subject le uso 20g al mattino e 20g nel prenanna. Secondo voi e' un prodotto valido? Contengono un po' di tutto, dalla gluttammina alla taurina, sono proteine del siero e caseine microfiltrate e isolate.
In piu' hanno un'ottimo prezzo (800g 31 euro).
E domanda: attualmente con le proteine che butto giu' durante il giorno (latte+20g al mattino + bresaola + carne + bresaola + carne/pesce + 20g) raggiungo quote altine (almeno con Dietacal) di proteine giornaliere (qualcosa come 180 o giu' di li se non sbaglio. Secondo voi devo diminuire perche' troppo tante per 63kg di peso?
CIao
In piu' hanno un'ottimo prezzo (800g 31 euro).
E domanda: attualmente con le proteine che butto giu' durante il giorno (latte+20g al mattino + bresaola + carne + bresaola + carne/pesce + 20g) raggiungo quote altine (almeno con Dietacal) di proteine giornaliere (qualcosa come 180 o giu' di li se non sbaglio. Secondo voi devo diminuire perche' troppo tante per 63kg di peso?
CIao
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