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**tartufone** · 21-01-2007, 18:04:09

nn cresci di peso perchè non assumi più kcal di quelle che consumi;pensa alla dieta piuttosto.

**darius** · 21-01-2007, 18:12:37

e ke dovrei prendere?

**ma_75** · 21-01-2007, 18:13:38

Mangiare di più

**darius** · 21-01-2007, 18:22:02

e come integratori?

***frastaff89*** · 21-01-2007, 18:30:07

ma pensa a magna...posta la dieta ke la vediamo....poi al max pensi agli inte,,,,

**darius** · 21-01-2007, 18:31:19

ma gia mangio di tutto mi manca di mangiare solo la pappa dei cani

***alexguzz*** · 21-01-2007, 18:34:54

Originariamente Scritto da darius Visualizza Messaggio

ma gia mangio di tutto mi manca di mangiare solo la pappa dei cani

scommetti che se scrivi cosa mangi troviamo un sacco di cose da correggere?

***frastaff89*** · 21-01-2007, 18:36:49

ke vuol dire mangio tutto...posta e vediamo...

**darius** · 21-01-2007, 18:37:09

puo darsi ma ke centra il mangiare bene se vuoi aumentare di massa?

***alexguzz*** · 21-01-2007, 18:37:39

Originariamente Scritto da darius Visualizza Messaggio

puo darsi ma ke centra il mangiare bene se vuoi aumentare di massa?

infatti aumenti respirando di più.

**tartufone** · 21-01-2007, 18:38:12

Originariamente Scritto da darius Visualizza Messaggio

puo darsi ma ke centra il mangiare bene se vuoi aumentare di massa?

andiamo bene

**darius** · 21-01-2007, 18:39:33

sinceramente non ho una dieta ke prendo in considerazione

**darius** · 21-01-2007, 18:40:25

datemi voi consigli

**darius** · 21-01-2007, 18:42:00

sn 1,72 e peso 85kl

vorrei aumento di massa