ragazzi ho fatto un search ma niente,
ho la krealcalyn dell Ultimate, da 1,5 gr a cps, quante pre e quante post w.o?
son 78 kg..
grazie
ho la krealcalyn dell Ultimate, da 1,5 gr a cps, quante pre e quante post w.o?
son 78 kg..
grazie
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abbi pazienzaCommenta
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Cmq Se Dovessi Ancora Dubbi:
4 Cps Nel Pre Wo E 2 Cps Post Wo (giorni Di Allenamento)
2 Cps (giorni Off)sigpic
non esistono ostacoli troppo grandi, esistono motivazioni troppo piccole...Originariamente Scritto da _Jamez_Commenta
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sigpic
non esistono ostacoli troppo grandi, esistono motivazioni troppo piccole...Originariamente Scritto da _Jamez_Commenta
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le krealcain contengono appena 750mg di crea per caps....stà scritto nella conf in inglese...
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Ultimate: italia o nutrition?Originariamente Scritto da aleuleit Visualizza Messaggio
perchè "italia" so di per certo che contiene 750gr di kreA ma come dice senna mi sà che il dosaggio è universale.capolavoro di GABRIELE81
Grazie,grazie,grazie. Hai sconvolto le costruzioni dogmatiche attorno al concetto di "Immondità". E' roba dell'altro mondo, specie quando ti ergi a novello maestro di vita Do Nascimento. Inoltre ti ricostruisco alcuni accadimenti: la tua miss padania si fa trapanare da messer gran cefalo "pensando a te", però evidentemente "pensando a te" (c.d. scopate alla Bam) gli vien voglia di assaggiare ancora una volta il robusto mattarello del 27enne...Commenta
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Originariamente Scritto da alexguzz Visualizza Messaggio
anke la kre-alk ultimate nutrition contiene 750mg di creatina per capsula.
2 caps=1,5 g
Alex devi prendere almeno 4 caps pre e 4 caps postwo
ma io non la sentivo nemmeno con 5 e 5....
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è un esagerazioneOriginariamente Scritto da Frankie78 Visualizza Messaggioanke la kre-alk ultimate nutrition contiene 750mg di creatina per capsula.
2 caps=1,5 g
Alex devi prendere almeno 4 caps pre e 4 caps postwo
ma io non la sentivo nemmeno con 5 e 5....
sono creatine ad alto livello di assorbimento, se se ne deve assumere più di quella tradizionale, quale sarebbe il vantaggio?*** no commercial link ***Commenta
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straquoto.Originariamente Scritto da WNC2 Visualizza Messaggiocapolavoro di GABRIELE81
Grazie,grazie,grazie. Hai sconvolto le costruzioni dogmatiche attorno al concetto di "Immondità". E' roba dell'altro mondo, specie quando ti ergi a novello maestro di vita Do Nascimento. Inoltre ti ricostruisco alcuni accadimenti: la tua miss padania si fa trapanare da messer gran cefalo "pensando a te", però evidentemente "pensando a te" (c.d. scopate alla Bam) gli vien voglia di assaggiare ancora una volta il robusto mattarello del 27enne...Commenta
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NUTRITION...Originariamente Scritto da alexguzz Visualizza Messaggio
OGGI HO FATTO 4 CPS PRE E 2 POST
OK?Commenta
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Per me va bene ale e addirittura io nei giorni di riposo non la prenderei o se la vuoi prendere 2 sole al mattino.Originariamente Scritto da aleuleit Visualizza Messaggiocapolavoro di GABRIELE81
Grazie,grazie,grazie. Hai sconvolto le costruzioni dogmatiche attorno al concetto di "Immondità". E' roba dell'altro mondo, specie quando ti ergi a novello maestro di vita Do Nascimento. Inoltre ti ricostruisco alcuni accadimenti: la tua miss padania si fa trapanare da messer gran cefalo "pensando a te", però evidentemente "pensando a te" (c.d. scopate alla Bam) gli vien voglia di assaggiare ancora una volta il robusto mattarello del 27enne...Commenta
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pierfetto amico mioCommenta
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Originariamente Scritto da WNC2 Visualizza MessaggioùOriginariamente Scritto da alexguzz Visualizza Messaggio
Il vantaggio: è più assorbibile e da meno ritenzione idrica ma se prendi la creatina normale con brioschi ecc... ottieni lo stesso effetto...
quindi se prima prendevi 8g per esempio,perchè ora dovresti prenderne meno?
Il vero vantaggio è solo nella comodità...butti giù le caps e via!
Cmq io l'ho provata e non sono soddisfatto,poi la cosa e soggettiva...
Molto meglio la CEO
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