questa che completerò è la 4 settimana che utilizzo entrambi i prodotti..
dunque questo è stato il protocollo utilizzato:
-cm2: 6capsule pre wo e 4 post; 6 nei giorni di no wo
-glutabolic: 10g post wo e 5g prenanna (a stomaco relativamente vuoto);5g prenanna nei giorni di no wo
risultati tangibili: notevole incremento di resitenza nel wo(sia in termini di durata complessiva sia nel singolo set specie nelle set lunghe 15rep..)
recuperi migliorati(prima ero pieno di doms per giorni ora non più) e discreto incremento di forza..
pensavo di essere cotto invece probabilmente avevo solo bisogno di una piccola spinta in più..
tutto ciò ,ovviamente,lasciando inalterati allenamento e alimentazione(anzi mangio pure meno carbo)
riproverò sicuramente..insomma voto ai due prodotti: 8
tra qualche week proverò anator..vedremo
dunque questo è stato il protocollo utilizzato:
-cm2: 6capsule pre wo e 4 post; 6 nei giorni di no wo
-glutabolic: 10g post wo e 5g prenanna (a stomaco relativamente vuoto);5g prenanna nei giorni di no wo
risultati tangibili: notevole incremento di resitenza nel wo(sia in termini di durata complessiva sia nel singolo set specie nelle set lunghe 15rep..)
recuperi migliorati(prima ero pieno di doms per giorni ora non più) e discreto incremento di forza..
pensavo di essere cotto invece probabilmente avevo solo bisogno di una piccola spinta in più..
tutto ciò ,ovviamente,lasciando inalterati allenamento e alimentazione(anzi mangio pure meno carbo)
riproverò sicuramente..insomma voto ai due prodotti: 8
tra qualche week proverò anator..vedremo
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