X Rocky 80: Come Ti Trovi Con La Glutabolic?

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    • ROMA sulla Casilina ma sono nato a SARNO(SA)
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    X Rocky 80: Come Ti Trovi Con La Glutabolic?

    senti avevo letto che ti stavi prendendo la glutabolic..come ti trovi?
  • flex bistek
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    #2
    ciao non sono rocky 80 però posso dirti che è un'ottima glutammina, di solito uso questa o quella della vpx entrambe molto valide a mio modesto parere.....

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    • rocky 80
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      #3
      la prendo da troppo poco tempo (10giorni) per poter già dire se è valida o meno..tra un mesetto tirerò le somme..
      al momento posso dirti di avere la senzazione di recuperare prima e meglio..anche la resistenza e il pump è ottimo ma non è detto che sia mertio dellla gluta
      ti farò sapere
      http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

      sigpic

      "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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        • ROMA sulla Casilina ma sono nato a SARNO(SA)
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        #4
        Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio
        la prendo da troppo poco tempo (10giorni) per poter già dire se è valida o meno..tra un mesetto tirerò le somme..
        al momento posso dirti di avere la senzazione di recuperare prima e meglio..anche la resistenza e il pump è ottimo ma non è detto che sia mertio dellla gluta
        ti farò sapere

        che dosaggio stai seguendo? 5 gr post-wo e 10 pre-nanna?

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        • rocky 80
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          #5
          Originariamente Scritto da dago85 Visualizza Messaggio
          che dosaggio stai seguendo? 5 gr post-wo e 10 pre-nanna?
          al contrario...preferisco sfruttarla come recupero...
          per la cronaca cmq, oggi un altro super allenamento..muscoli gonfi vene visibili(e non sono proprio a bf basse..) e la cosa più sorprendente è la resistenza che è migliorata di brutto..parlo di 3-4 rep in più rispetto agli scorsi standard
          vedremo
          http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

          sigpic

          "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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          • gbpackers
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            #6
            per conoscenze Rea consiglia a stomaco vuoto alla mattina e prima di andare a dormire, io con la gluta pharmapure faccio 10gr+10gr e mi sono sempre trovato bene.
            sigpic

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            • dago85
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              #7
              Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio
              al contrario...preferisco sfruttarla come recupero...
              per la cronaca cmq, oggi un altro super allenamento..muscoli gonfi vene visibili(e non sono proprio a bf basse..) e la cosa più sorprendente è la resistenza che è migliorata di brutto..parlo di 3-4 rep in più rispetto agli scorsi standard
              vedremo

              senti..ma stai facendo solo un integrazione di gluta e whey?

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              • rocky 80
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                #8
                Originariamente Scritto da dago85 Visualizza Messaggio
                senti..ma stai facendo solo un integrazione di gluta e whey?
                no sto usando da ottobre la crea...fino ad ora sono andato con la mono da una decina di giorni sto usando il cm2 dellla san
                http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

                sigpic

                "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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                • dago85
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                  #9
                  quindi un integrazione: crea+gluta+whey?

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                  • rocky 80
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                    #10
                    Originariamente Scritto da dago85 Visualizza Messaggio
                    quindi un integrazione: crea+gluta+whey?
                    yes..
                    il minimo indispensabile(secondo me)
                    http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

                    sigpic

                    "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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                      #11
                      senti rocky, ma la gluta la sera come la prendi? solo nel latte? e la quantità di latte o acqua, quanto deve essere?

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                      • Whipper1980
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                        #12
                        Ro...alla fine sati usando il protocollo di cui avevamo parlato?
                        sigpic10000 Crunch nn servono a un Caxxo, Questo è il Recordman...6 ore al gg x 6 mesi si è allenato...ANVEDI A PANZA......

                        Whipper1980 (@) Bodyweb (.) Com


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                        • rocky 80
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                          #13
                          Originariamente Scritto da dago85 Visualizza Messaggio
                          senti rocky, ma la gluta la sera come la prendi? solo nel latte? e la quantità di latte o acqua, quanto deve essere?
                          no io il latte lo prendo solo al mattino...
                          la sera la gluta la prendo con acqua nello shaker..perchè atrimenti non si scioglie proprio(la glutabolic)..non metto molta acqua altr la notte mi alzo per urinare
                          http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

                          sigpic

                          "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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                            Originariamente Scritto da Whipper1980 Visualizza Messaggio
                            Ro...alla fine sati usando il protocollo di cui avevamo parlato?
                            si amico, pazienza se finisce prima...
                            http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

                            sigpic

                            "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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                              #15
                              senti rocky, ma il misurino che stà nella glutabolic è da 3 gr vero? tu che fai:

                              3 misurini post-wo
                              2 misurini pre-nanna?

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