senti avevo letto che ti stavi prendendo la glutabolic..come ti trovi?
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ciao non sono rocky 80 però posso dirti che è un'ottima glutammina, di solito uso questa o quella della vpx entrambe molto valide a mio modesto parere..... -
la prendo da troppo poco tempo (10giorni) per poter già dire se è valida o meno..tra un mesetto tirerò le somme..
al momento posso dirti di avere la senzazione di recuperare prima e meglio..anche la resistenza e il pump è ottimo ma non è detto che sia mertio dellla gluta
ti farò sapere
http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
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Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggiola prendo da troppo poco tempo (10giorni) per poter già dire se è valida o meno..tra un mesetto tirerò le somme..
al momento posso dirti di avere la senzazione di recuperare prima e meglio..anche la resistenza e il pump è ottimo ma non è detto che sia mertio dellla gluta
ti farò sapere
che dosaggio stai seguendo? 5 gr post-wo e 10 pre-nanna?Commenta
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al contrario...preferisco sfruttarla come recupero...Originariamente Scritto da dago85 Visualizza Messaggio
per la cronaca cmq, oggi un altro super allenamento..muscoli gonfi vene visibili(e non sono proprio a bf basse..) e la cosa più sorprendente è la resistenza che è migliorata di brutto..parlo di 3-4 rep in più rispetto agli scorsi standard
vedremo
http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
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per conoscenze Rea consiglia a stomaco vuoto alla mattina e prima di andare a dormire, io con la gluta pharmapure faccio 10gr+10gr e mi sono sempre trovato bene.sigpicCommenta
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Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggioal contrario...preferisco sfruttarla come recupero...
per la cronaca cmq, oggi un altro super allenamento..muscoli gonfi vene visibili(e non sono proprio a bf basse..) e la cosa più sorprendente è la resistenza che è migliorata di brutto..parlo di 3-4 rep in più rispetto agli scorsi standard
vedremo
senti..ma stai facendo solo un integrazione di gluta e whey?Commenta
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no sto usando da ottobre la crea...fino ad ora sono andato con la mono da una decina di giorni sto usando il cm2 dellla sanOriginariamente Scritto da dago85 Visualizza Messaggiohttp://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
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quindi un integrazione: crea+gluta+whey?Commenta
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http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
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senti rocky, ma la gluta la sera come la prendi? solo nel latte? e la quantità di latte o acqua, quanto deve essere?Commenta
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no io il latte lo prendo solo al mattino...Originariamente Scritto da dago85 Visualizza Messaggio
la sera la gluta la prendo con acqua nello shaker..perchè atrimenti non si scioglie proprio(la glutabolic)..non metto molta acqua altr la notte mi alzo per urinare
http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
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http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
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"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
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senti rocky, ma il misurino che stà nella glutabolic è da 3 gr vero? tu che fai:
3 misurini post-wo
2 misurini pre-nanna?Commenta
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