Consiglio serio: aiutatemi!

[diavolettoroma81]

Così per scherzo ho fatto la prova della glicemia ed avevo i valori alti.
Come integrazione adesso sto prendendo la mattina 2 CEE-PRO e 2 il pomeriggio della Muscletech in più solo quando mi alleno prendo il NOZ della Nutrabolics 1 scoop prima ed 1 scoop dopo ed infine gli aminoacidi ramificati della EAS (4 prima dell'allenamento e 3 dopo).
Forse è il NOZ che mi ha alterato i valori? Ditemi tutti i vostri consigli e poi casomai consigliatemi anche prodotti alternativi che magari non peggiorino questo problema.
Ciao e grazie

[Sartorio]

Ad abbassare i carboidrati ci hai già pensato?
Vabbè che molti integratori sono fatti di zucchero, ma qui si esagera.

Che ti sei mangiato per le feste?
Panettoni, pandori, torroni... tonnellate di cibo?
Ripeti le analisi dopo un periodo più tranquillo.

[alexguzz]

Così per scherzo ho fatto la prova della glicemia ed avevo i valori alti.
Come integrazione adesso sto prendendo la mattina 2 CEE-PRO e 2 il pomeriggio della Muscletech in più solo quando mi alleno prendo il NOZ della Nutrabolics 1 scoop prima ed 1 scoop dopo ed infine gli aminoacidi ramificati della EAS (4 prima dell'allenamento e 3 dopo).
Forse è il NOZ che mi ha alterato i valori? Ditemi tutti i vostri consigli e poi casomai consigliatemi anche prodotti alternativi che magari non peggiorino questo problema.
Ciao e grazie

Non penso ci combinino gli integratori ma come dice sartorio ciò che hai mangiato in questi giorni, anche se non mi torna molto perchè cmq i valori dovrebbero tornare subito nella norma. Ti consiglio anch'io di riprovare il test più avanti e se il valore risulta ancora alto vai dal medico che ti prescriverà l'esame appropriato, cioè la curva da carico.

[marco3]

io avevo 110 pur non mangiando molti carbo

[banned]

Ad abbassare i carboidrati ci hai già pensato?
Vabbè che molti integratori sono fatti di zucchero, ma qui si esagera.

Che ti sei mangiato per le feste?
Panettoni, pandori, torroni... tonnellate di cibo?
Ripeti le analisi dopo un periodo più tranquillo.

quoto

[RAS]

Ad abbassare i carboidrati ci hai già pensato?
Vabbè che molti integratori sono fatti di zucchero, ma qui si esagera.

Che ti sei mangiato per le feste?
Panettoni, pandori, torroni... tonnellate di cibo?
Ripeti le analisi dopo un periodo più tranquillo.

[Sergio]

è improbabile che sia colpa dell'integrazione

[tartufone]

è improbabile che sia colpa dell'integrazione

ot:
bentornato

[Bellero]

è improbabile che sia colpa dell'integrazione

quoto sergione soprattutto considerando gli integratori che assumi..soltanto il noz contiene carbo, ma dubito che 4g ti facciano st'effetto.
Piuttosto fai mente locale su cosa hai mangiato nel periodo precedente alle analisi.

[diavolettoroma81]

Non è che mi sia sfondato di torroni , panettoni e pandori, anzi mi sono molto limitato, più che altro magari ho un pò esagerato con i primi piatti, cmq farò come mi consigliate un paio di settimane regolare e poi ripeterò le analisi.
P.s. Però vi dico una curiosità , ho fatto l'analisi quella con la macchinetta alle 17 ed avevo 110 poi ho preso il NOZ e alle 18 avevo sui 240 ecco perchè ho scritto questo post perchè pensavo proprio che la colpa di questo salto fosse proprio il NOZ.
Ciao e grazie per i consigli

[Sartorio]

Fra le 17 e le 18 che hai fatto?
La glicemia devi misurarla a digiuno, la mattina.
Aumenta dopo ogni pasto, ed è un bene.
Se il noz ha di questi effetti miracolosi corro a comprarlo:
glicemia -> insulina -> muscoli.

[alexguzz]

Non è che mi sia sfondato di torroni , panettoni e pandori, anzi mi sono molto limitato, più che altro magari ho un pò esagerato con i primi piatti, cmq farò come mi consigliate un paio di settimane regolare e poi ripeterò le analisi.
P.s. Però vi dico una curiosità , ho fatto l'analisi quella con la macchinetta alle 17 ed avevo 110 poi ho preso il NOZ e alle 18 avevo sui 240 ecco perchè ho scritto questo post perchè pensavo proprio che la colpa di questo salto fosse proprio il NOZ.
Ciao e grazie per i consigli

Se ti và a 240 c'è qlc di preoccupante!!!
Ti consiglio di fare una curva da carico di 5 ore dove vengano monitorate glicemia ed insulinemia.

[Sartorio]

Ti consiglio di fare una curva da carico di 5 ore dove vengano monitorate glicemia ed insulinemia.

Questa è una pratica buona a prescindere, spesso sottovalutata.