consinglio integratori....

[manurs]

eh si si lo so!
comunque ragazzi oggi sono andato in un negozio che vende integratori qui da me....ha detto che mi potrebbe fare le whey proaction a 15 euro per busta....com'è come prezzo?il problema è che ha solo il gusto vaniglia....com'è?
poi sempre a 15 euro mi potrebbe fare le proaction protein plus quelle però che ci sono solo al gusto fragola!
che mi consigliate?

[alexguzz]

eh si si lo so!
comunque ragazzi oggi sono andato in un negozio che vende integratori qui da me....ha detto che mi potrebbe fare le whey proaction a 15 euro per busta....com'è come prezzo?il problema è che ha solo il gusto vaniglia....com'è?
poi sempre a 15 euro mi potrebbe fare le proaction protein plus quelle però che ci sono solo al gusto fragola!
che mi consigliate?

PErchè se le vuole sbolognare dal negozio e gli sono rimasti solo quei gusti e te li vuole appioppare perchè sei un novellino! Cmq le whey della pro action non sono male, dovrebbero essere da 500gr. Se è cosi vai per quelle.

[rocky 80]

PErchè se le vuole sbolognare dal negozio e gli sono rimasti solo quei gusti e te li vuole appioppare perchè sei un novellino! Cmq le whey della pro action non sono male, dovrebbero essere da 500gr. Se è cosi vai per quelle.

[manurs]

allora ragazzi alla fine ho preso le pro action protein plus al gusto vaniglia....sono 75% whey e 25% caseinate....
sul sito c'è scritto che posso essere prese come spuntino lontano dai pasti o prima di andare a dormire....va bene se le predo a colazione?
devo frullarle o basta metterle nell'acqua e girare?

[manurs]

mi rispondete per favore cosi vedo se posso prenderle domani mattina dopo la colazione?
so che vi rompo ma un pò di pasienza xD

[ma_75]

Scioglile nell'acqua o nel latte, se hanno una buona solubilità non hai problemi

[manurs]

grazie....
quindi le prendo dopo fatto colazione?
vanno bene anche se sono 75% whey e 25% caseinate?
in un bicchiere basta?

[ma_75]

Scioglile in 250 ml, se fai colazione col latte direttamente nella tazza e te le bevi insieme, non mi ricordo che gusto sono le tue ma col latte dovrebbero comunque avere un buon sapore

[manurs]

allora oggi le ho prese in un bicchiere d'acqua, circa 200 ml, e girando il più si scioglie....devo dire che portano un pò di gonfiore per circa 10-15 minuti ma penso sia normale no?
se le posso mettere nel latte pazialmente scremato anche se è caldo e con il caffè?cmq sono al gusto vaniglia! (75%whey e 25%caseinate)

[dago85]

caldo il latte non berlo quasi mai, xchè il latte caldo altera i principi nutritivi che contiene, poi per le pro con il caffè..beh se vuoi stare sulla tazza del cesso tutto il giorno non cè problema

[manurs]

hehehe
io stamttina ho preso il latte con il caffè e poi dopo le proteine nell'acqua!xD
cmq il latte allora lo prendo tiepido e ci metto le pro dentro!

[manurs]

ragazzi ma se prendo il latte tiepido e ci metto le pro dentro il caffè ce lo posso mettere?

[dago85]

ma nn ti avevo già risposto sull'effetto?

[manurs]

ah è vero scusami!
cmq problemi non me ne dà cioè vado in bagno normale anche se ci metto il caffè xD
pesavo che il caffè potesse alterare il valore delle pro perchè cosi mi avevano detto....
dici di no?

[giachi81]

ah è vero scusami!
cmq problemi non me ne dà cioè vado in bagno normale anche se ci metto il caffè xD
pesavo che il caffè potesse alterare il valore delle pro perchè cosi mi avevano detto....
dici di no?

come ti ho detto ieri su msn.... io le pro col caffe' le ho prese piu' di una volta e non mi ha dato nessun problema pero' per il fatto dell'alterazione non so' risponderti