raga se la prendo al mattino e prima dell'allenamento....va bene no????
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io la prendevo prima e dopo l'allenamento e al mattino nei giorni in cui non mi allenavo
Originariamente Scritto da bigronnieazz, che branco di lupi che siamo
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Originariamente Scritto da giachi81 Visualizza Messaggioio la prendevo prima e dopo l'allenamento e al mattino nei giorni in cui non mi allenavo
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perfettoOriginariamente Scritto da giachi81 Visualizza Messaggioio la prendevo prima e dopo l'allenamento e al mattino nei giorni in cui non mi allenavohttp://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
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Originariamente Scritto da giachi81 Visualizza Messaggioio la prendevo prima e dopo l'allenamento e al mattino nei giorni in cui non mi allenavo
BodyPerfectNovara...il futuro del bb!
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quanto prima deve essere presa la crea kre-alkalin?
e quante capsule? pre e post work?
può esser presa insieme agli amino bcaa?
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puoi prenderle da un'ora a 45min prima del woOriginariamente Scritto da Crea Visualizza Messaggio
per le capsule devi regolarti da solo, comunque ti ricordo che una cps contiene appena 750mg di crea e non 850 come dichiarato, per quanto mi riguarda la quantità dipende dalla massa magra, io son un buon 73 kg all'11%bf e ne prendo 7 cps, circa 1 ogni 10kg.
la puoi prendere insieme agli amino,però prendi prima la crea e poi gli amino, almeno a quanto ho letto qui...Commenta
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raga ma quando non mi alleno la posso prendere durante qualsiasi giorni della giornata!?Commenta
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sarebbe meglio al mattinoOriginariamente Scritto da Crea Visualizza Messaggiohttp://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
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la prendete prima di fare colazione?
quanti gr quando vi allenate e quanti gr quando non vi allenate^?
scusate le domande ma oggi mi è arrivata e voglio essere informato sui nuovi prodotti
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altra cosa...
questa creatina fa ciclizzata?
cosa offre in + ( in prestazioni ) rispetto alle creatine normali?Commenta
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Originariamente Scritto da Crea Visualizza Messaggiola prendete prima di fare colazione?
quanti gr quando vi allenate e quanti gr quando non vi allenate^?
scusate le domande ma oggi mi è arrivata e voglio essere informato sui nuovi prodotti-predila primaOriginariamente Scritto da Crea Visualizza Messaggio
-in linea generale si fa circa 1g per 10kg di peso corporeo...più in generale 6 capsule quando ti alleni e due negli altri giorni..
-io cilcizzerei tutta l'integrazione.. 4week si e una no o 6 si e 2 off.. magari facendo coincidere con il periodo in cui scarichi anche nei wo
http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
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mah..io l'ho provata x un mese..aumento di forza? mah..non ho avuto effetti collaterali questo si, ma se le prendevo o no, mi sembrava la stessa cosa..poi varia da persona a persona, xo a me no ha fatto nulla..Originariamente Scritto da Crea Visualizza MessaggioCommenta
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Anche per me lo stessoOriginariamente Scritto da dago85 Visualizza Messaggio
sigpic
"Quando il gioco si fa duro i duri cominciano a giocare"
"Le risposte sono dentro di te, peccato che siano tutte sbagliate"Commenta
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quante ne prendevi?Originariamente Scritto da dago85 Visualizza Messaggiohttp://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
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