Actions Whey Protein 85

[ultrapatch]

ecco la guida "madre" delle pro
alla fine ci sono le conclusioni,ma se sei in massa magna solidi tipo tonno al naturale,tacchino,bresaola,ciao

prolab
Per porzione da 32 gr: Calorie 130 Kcal, Proteine 24 gr, Carboidrati 4 gr di cui Zuccheri 2.5 gr, Grassi 2 gr. Confezione da 907 grammi.



Optimum nutrition
Per Porzione (28,4 g) Valore energetico 110 kcal Proteine 23 g Carboidrati 2 g Grassi 1,5 g

Pro Action
Proteine del siero del latte, istantaneizzate e micro ed ultra filtrate, inoltre sono presenti il calcio caseinato spray dry e il sodio caseinato spray dry. Per 100 g, Proteine 81,9 g, Carboidrati 4,4 g, Grassi 5,3 g.

Cytosport

Per Porzione (22 g) Valore energetico 92 kcal Proteine 18 g Carboidrati 2 g Grassi 1 g Potassio 130 mg Sodio 40 mg

Eas
Per Porzione (30 g) Valore energetico 121 kcal Proteine 24 g Carboidrati 1,6 g Grassi 2,1 g

Whey Pharmapure
Su una dose da 30 grammi : 24,6 g proteine, 3,6 g carboidrati e 0,3 di grassi, acesulfame, aspartame, aroma fragola.
mah? le O.N. mi sembrano meglio
Classificandole O.N
Pharmapure
EAS

e le "Optimum nutrition" hanno anche la glutammina?

[aleuleit]

e le "Optimum nutrition" hanno anche la glutammina?

siiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!

[ultrapatch]

;-) dai su non piangere....sono un novellino...... a proposito sono alto 177 e peso 64 Kg..... vale sempre la regola (letta in rete) di 1,5 gr di proteine a KG ? se cosi fosse potrei dare al mio fegato circa 100 gr di proteine?

[aleuleit]

;-) dai su non piangere....sono un novellino...... a proposito sono alto 177 e peso 64 Kg..... vale sempre la regola (letta in rete) di 1,5 gr di proteine a KG ? se cosi fosse potrei dare al mio fegato circa 100 gr di proteine?

120 gr al giorno
pero' e' indicativo cosi
posta una tua dieta nella sezione dieta e alimentazione e ti aiuteranno i guru del forum
comunque se bevi almeno 3 l di acqua al giorno vai tra

[ultrapatch]

120 gr al giorno
pero' e' indicativo cosi
posta una tua dieta nella sezione dieta e alimentazione e ti aiuteranno i guru del forum
comunque se bevi almeno 3 l di acqua al giorno vai tra

ragazzi perdonatemi ma non riesco a trovare il profilo aminoacidico del 100% Whey Gold standard.... non c'é neanche sul sito ufficiale di O.N. ....può essere?

[Sergio]

ragazzi perdonatemi ma non riesco a trovare il profilo aminoacidico del 100% Whey Gold standard.... non c'é neanche sul sito ufficiale di O.N. ....può essere?

Fregatene dei valori, 0,1 0,2 , ma che differenza ti fa ? provale e vedi come ti trovi...

[ultrapatch]

Fregatene dei valori, 0,1 0,2 , ma che differenza ti fa ? provale e vedi come ti trovi...

Si, Sergio, hai ragione..... lo farò ....ma che differenza c'é tra O.N. 100% Whey Protein e la versione O.N. 100% Whey Gold Standard ??
...a me sembrano assolutamente identiche....

[ultrapatch]

Fregatene dei valori, 0,1 0,2 , ma che differenza ti fa ? provale e vedi come ti trovi...

Sergio, hai qualche offerta sulle O.N. 100% Whey Gold Standard ?

[xu]

ciao a tutti.
come lo giudicate questo prodotto[ACTIONS WHEY PROTEIN 85]? Esiste un prodotto similare della Twin Lab?
grazie

io ho già acquistato prodotti di questa ditta (in particolare l'alc), ed anche le pro che dici tu al gusto cacao e le ritengo un ottimo prodotto

[ultrapatch]

io ho già acquistato prodotti di questa ditta (in particolare l'alc), ed anche le pro che dici tu al gusto cacao e le ritengo un ottimo prodotto

le Action Whey dovrebbero contenere Caseina che pare sia un ottimo ingrediente in un integratore.... Sai/sapete se le Whey Protein Gold Standard di O.N. contengono anche Caseina? grz

[tartufone]

le Action Whey dovrebbero contenere Caseina che pare sia un ottimo ingrediente in un integratore....

nelle whey non è proprio sta gran cosa

[ultrapatch]

nelle whey non è proprio sta gran cosa

cosa vuoi dire? scusami ma sono un principiante in materia e non capisco...

[tartufone]

cosa vuoi dire? scusami ma sono un principiante in materia e non capisco...

se un prodotto si chiama action whey e whey significa "proteina del siero del latte",capisci le caseine non dovrebbero esserci.

se poi è un misto allora è un altra cosa...ma deve esserci scritto che è un misto(blend).

[ultrapatch]

se un prodotto si chiama action whey e whey significa "proteina del siero del latte",capisci le caseine non dovrebbero esserci.

se poi è un misto allora è un altra cosa...ma deve esserci scritto che è un misto(blend).

ma allora i "blend" non dovrebbero essere migliori dei "whey" o comunque piu completi?

[tartufone]

dipende da quello che ti serve,se delle whey,delle caseine o un blend;la qualità in un integratore non è riferita al tipo di proteina,ma ad altri fattori.