Vitamine e minerali

[frastaff89]

ok...ma cmq ste pasticche dela farmacia quanto costano???? tipo il citard?
e poi sn pastiglie da assumere come il multicentrum o da sciogiere in acqua?

[DR. MORTE]

perché nn siamo persone "normali" bensì bodybuilder che si allenano intensamente!

qazzate
se vuoi fare al meglio devi aumentare le assunzioni e diminuire i dosaggi.
vorrei inoltre ricordare che il multivit e minerale basta e avanza a integrare il fabbisogno dello sportivo...gli eccessi finiscono nella migliore delle ipotesi nelle urine.

[frastaff89]

infatti...se ad una persona normale servono 60mcg, e uno sportivo integra con 3g,2g o 1g...a cosa serve?

cè nn mi sembra il caso di spendere soldi x buttarli letteralmente nelle urine...

[DR. MORTE]

infatti...se ad una persona normale servono 60mcg, e uno sportivo integra con 3g,2g o 1g...a cosa serve?

cè nn mi sembra il caso di spendere soldi x buttarli letteralmente nelle urine...

esatto....mica stiamo parlando di marinai in preda allo scorbuto....parlaimo di gente sana, che si alimenta ad alti livelli e fa una vita sana....la rda giornaliera divisa in un pao di assunzione sarebbe di x sè già suff.

[frastaff89]

ot...we grazie dottore....

[Christian Troy]

io la vit. c la prendo anche per contrastare il cortisolo (mezzo gr. pre-wo), un altro mezzo gr. lo prendo post-wo assieme a mezzo gr. di magnesio, e i doms sono leggerissimi... inoltre ne assumo mezzo gr. pre-nanna e mezzo gr. post colazione

[frastaff89]

sempre di quelle pastiglie della farmacia?

[DR. MORTE]

io penso che 250 mg al di' vadino bene,500 mg giorni di wo

ragioniere vadi pure....

[dago85]

interessante la tua firma dr.morte

[Christian Troy]

sempre di quelle pastiglie della farmacia?

no, uso polvere

[frastaff89]

ma se dicono ke bisogna tenerle al riparo dalla luce,ecc.????

[DR. MORTE]

interessante la tua firma dr.morte

FONTE calabresi....the king of nutrition

[frastaff89]

nn era duranti????a dire sta cazzata?

[DR. MORTE]

nn era duranti????a dire sta cazzata?

bah...chiedi a ras....lui lo sa meglio...cmq un pirla vale l'altro

[frastaff89]

ora DURANTI è l'amore di mia madre...ehhehehe...me lo cita sempre....