Quali le Vitamine e Minerali utili per un Bodybuilder e a che ora della giornata prenderli?
E per un calciatore?
E per un calciatore?
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Un bel multivitaminico ad alto dosaggio e sei appostoOriginariamente Scritto da Amicos Visualizza Messaggio
Al max puoi aggiungere della vit. C e quelle del gruppo Bcapolavoro di GABRIELE81
Grazie,grazie,grazie. Hai sconvolto le costruzioni dogmatiche attorno al concetto di "Immondità". E' roba dell'altro mondo, specie quando ti ergi a novello maestro di vita Do Nascimento. Inoltre ti ricostruisco alcuni accadimenti: la tua miss padania si fa trapanare da messer gran cefalo "pensando a te", però evidentemente "pensando a te" (c.d. scopate alla Bam) gli vien voglia di assaggiare ancora una volta il robusto mattarello del 27enne... -
Ho sentito dire che e' meglio prenderne solo alcuni singolarmente....Commenta
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Io faccio cosi da una vita, non mi ammalo mai, ho tutti gli esami del sangue a posto e qualche garetta in bici l'ho vintaOriginariamente Scritto da Amicos Visualizza Messaggio
capolavoro di GABRIELE81
Grazie,grazie,grazie. Hai sconvolto le costruzioni dogmatiche attorno al concetto di "Immondità". E' roba dell'altro mondo, specie quando ti ergi a novello maestro di vita Do Nascimento. Inoltre ti ricostruisco alcuni accadimenti: la tua miss padania si fa trapanare da messer gran cefalo "pensando a te", però evidentemente "pensando a te" (c.d. scopate alla Bam) gli vien voglia di assaggiare ancora una volta il robusto mattarello del 27enne...Commenta
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la vit. C è idrosolubile per cui è ininfluente qndo assomerla vero?Commenta
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Yes, io ne prendo un grammo a colazioneOriginariamente Scritto da Hombrillo Visualizza Messaggiocapolavoro di GABRIELE81
Grazie,grazie,grazie. Hai sconvolto le costruzioni dogmatiche attorno al concetto di "Immondità". E' roba dell'altro mondo, specie quando ti ergi a novello maestro di vita Do Nascimento. Inoltre ti ricostruisco alcuni accadimenti: la tua miss padania si fa trapanare da messer gran cefalo "pensando a te", però evidentemente "pensando a te" (c.d. scopate alla Bam) gli vien voglia di assaggiare ancora una volta il robusto mattarello del 27enne...Commenta
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cazz 1 grammo????BodyPerfectNovara...il futuro del bb!
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sotto che forma?Originariamente Scritto da alexguzz Visualizza Messaggio
io ho pasticche da 250mg l'unaCommenta
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Originariamente Scritto da frastaff89 Visualizza Messaggio
sì tanto è idrosolubile, nn rischi nulla, se eccedi la espelli con l'urinaCommenta
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ah...però sembra tantino...BodyPerfectNovara...il futuro del bb!Commenta
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1000mg a colazione
1000mg post-wo
1000mg pre-nanna.
Io faccio così.Commenta
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Multivitaminico Now Adam Multivitamin for Men e poi integro con vit C (0,500gr a colazione, 0,500 dopo pranzo, 1gr dopo allenamento e 0,500 prima di nanna)"è una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace" (Socrate)Commenta
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e infatti va bne ke è idrosolubile ma assuemre quantitavi superextraeccessivi magari poi fa male...io prendo sl un multivitaminico dopo il wo, è quello di lidl!BodyPerfectNovara...il futuro del bb!Commenta
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che ne pensate di MULTICENTRUM (si scrive cosi)? è buono?Commenta
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