Mi alleno la mattina verso le 10 e generalmente prendo 2cp di termogenico della Pro action .Dopo un ora di pesi mi faccio 30 min di tapis.Sto per cominciare con la kre Alkaline.3 cp un ora prima del wo e vorrei sapere se la caffeina del termogenico può interferire con la crea
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dicono di si alcuni utilizzatori e rari studi.....secondo me no...o cmq è sicuramente soggettivo -
Ma se prendo il termo immediatamente prima dell'aerobica è troppo ravvicinato.giusto'Commenta
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si, almeno 30-45 min primaOriginariamente Scritto da freeze Visualizza Messaggio
io comunque in periodi di cheto facevo così:
45min prewo: termogenico
subito dopowo: 5gr crea
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