Che dosi per San Cm2 Alpha + San V 12 + Sa Bcaa pro ?

[agianluigi]

Salve ho appena comprato questi 3 prodotti su musclenutrition :

San V 12
San Cm2 Alpha
San Bcaa pro

e volevo chiedervi che dosi dovrei assumere e quando ?
Vi lascio qui di seguito i miei dati :

Peso 83kg altezza 1,88 .
Faccio circa 4 pasti al giorni . Colazione + meta mattina + pranzo + cena .
La mia cena è costituita da alimenti proteici (tonno, salmono, crudo sgrassato petto di pollo etc. etc.) non mangio pane la sera.

Sono un praticante di pugilato e mi alleno 3 volte alla settimana per 2 ore.

[Sergio]

Esattamente alle dosi indicate in etichetta americana.

V12 e CM2 alpha non so se ce li vedo per il pugilato ?!? Spero lo fai in modo amatoriale ed il tuo scopo principale sia la palestra.

[Frattaz]

ok

Esattamente alle dosi indicate in etichetta americana.

V12 e CM2 alpha non so se ce li vedo per il pugilato ?!? Spero lo fai in modo amatoriale ed il tuo scopo principale sia la palestra.

Mi associo a Sergio e mi complimento per la sua onestà intelletuale .

Pratico sport da combattimento da anni e quella roba nn ce la vedo molto... a meno che tu non faccia boxe a mò di fitness per mettere su massa etc , insomma come complementare al BB.

[rrtype]

Salve ho appena comprato questi 3 prodotti su musclenutrition :

San V 12
San Cm2 Alpha
San Bcaa pro

e volevo chiedervi che dosi dovrei assumere e quando ?
Vi lascio qui di seguito i miei dati :

Peso 83kg altezza 1,88 .
Faccio circa 4 pasti al giorni . Colazione + meta mattina + pranzo + cena .
La mia cena è costituita da alimenti proteici (tonno, salmono, crudo sgrassato petto di pollo etc. etc.) non mangio pane la sera.

Sono un praticante di pugilato e mi alleno 3 volte alla settimana per 2 ore.

chiedilo a master o domen...

a occhio e croce ti diranno ke devi finire almeno un barattolo alla settimana

[Piero Nocerino]

Salve ho appena comprato questi 3 prodotti su musclenutrition :

San V 12
San Cm2 Alpha
San Bcaa pro

e volevo chiedervi che dosi dovrei assumere e quando ?
Vi lascio qui di seguito i miei dati :

Peso 83kg altezza 1,88 .
Faccio circa 4 pasti al giorni . Colazione + meta mattina + pranzo + cena .
La mia cena è costituita da alimenti proteici (tonno, salmono, crudo sgrassato petto di pollo etc. etc.) non mangio pane la sera.

Sono un praticante di pugilato e mi alleno 3 volte alla settimana per 2 ore.

Se posso...
Il V12, come anticatabolico e favorente il recupero post-allenamento: un misurino prima e uno dopo l'allenamento.
Il BCAA pro, contiene ramificati, glutammina e flavoni riducenti il cortisolo, e , di rimando, il superallenamento. 3 prima e 3 dopo l'allenamento, insieme al V12.
Il cm2 lo vedo piu' per il BB. Se ti alleni anche con i pesi, prendine 4 30' prima dell'allenamento, e basta.