chemical muscle enhancment.....master wallace bibiton upgrade

[bonsai]

Nulla di esclusivo, tutte sostanze note.
Un piccolo elenco:
Creatina monoidrata, glutamina, ramificati,proteine di siero,taurina, carnosina,glicerolo,arginina,e a volte anche il gakic, magnesio.
Il tutto in dosi massiccie e molta acqua.
Poi a meta' allenamento ancora a ramificati ed ancora alla fine.
Come si puo' non crescere cosi'?

Ho letto che la AAKG,che sto continuando a prendere fino a esaurire le scorte,agisce praticamente al 20%...
Invece le due sostanze in grassetto sopra abbinata agiscono al 50% del totale meglio dell'AAKG...azzzzz
Chiaramente e semplicemente L-Arginina e L-Carnosina...

Master dacci i dosaggi che usi (in base al peso??).

[corlis1]

benche' io non sia un grande tifoso degli integratori , chi parla di reni fegato e cose simili , parla di cose che non sono mai state provate , per tanto non sono vere, mentre chi parla di aas beh li gli effetti collaterali sono straprovati

[Jolly]

bha' bel dilemma...
nel dubbio evito entrambe
2° me si cresce comunque
anche senza questi eccessi

amen

[superdrol]

benche' io non sia un grande tifoso degli integratori , chi parla di reni fegato e cose simili , parla di cose che non sono mai state provate , per tanto non sono vere, mentre chi parla di aas beh li gli effetti collaterali sono straprovati

Ok tutto vero...ma a volte mi chiedo anche se non puo' far male che significato ha ingozzarsi cosi' di integratori...
E mi reputo uno che ne usa parecchi...pero' un limite l'ho!

amen

Cioe' condividi ?

[Jolly]

yes condivido, si cresce anche senza eccessi...

[corlis1]

Ok tutto vero...ma a volte mi chiedo anche se non puo' far male che significato ha ingozzarsi cosi' di integratori...
E mi reputo uno che ne usa parecchi...pero' un limite l'ho!





Cioe' condividi ?

+ che altro c'e da chiedersi ma dopo tutti questi euro .. se avessi mangiato tre fiorentine non sarebbe stato uguale? ecco questo me lo chiedo

[superdrol]

A volte e dico a volte e lo ripeto a VOLTE e ovviamente non con tutti...
Il beneficio che si pensa di trarre da un'integraore in realta' e' dato dall'aumento di calorie che ne deriva dall'uso...e poi e poi ne avrei troppe...

[vincent_81]

Nulla di esclusivo, tutte sostanze note.
Un piccolo elenco:
Creatina monoidrata, glutamina, ramificati,proteine di siero,taurina, carnosina,glicerolo,arginina,e a volte anche il gakic, magnesio.
Il tutto in dosi massiccie e molta acqua.
Poi a meta' allenamento ancora a ramificati ed ancora alla fine.
Come si puo' non crescere cosi'?

Grazie Master
cosa ne pensi dell'arginina, si sente come integratore?
Io sto prendendo Pro,bcaa, gluta,kre-alk e volevo aggiungere l'arginina.
PS sono in massa

Grazie

[Bicipes]

Eccedere no solo per questione di $$$$
ma una buona integrazione, composta soprattutto da volumizzatori come creatina, glutammina, taurina, glicerolo etc serve molto a mettere massa, programmando prima un alimentazione adeguata!
Certo poi ci sono i ragazzini che prendono integratori cosi, senza curare l'alimentazione sprecano solo i propri soldi....

[**ACHILLES**82**]

Eccedere no solo per questione di $$$$
ma una buona integrazione, composta soprattutto da volumizzatori come creatina, glutammina, taurina, glicerolo etc serve molto a mettere massa, programmando prima un alimentazione adeguata!
Certo poi ci sono i ragazzini che prendono integratori cosi, senza curare l'alimentazione sprecano solo i propri soldi....

su alcuni funzionano su altir no bisogna provare

[Bicipes]

su alcuni funzionano su altir no bisogna provare

questo è vero...

[vincent_81]

Eccedere no solo per questione di $$$$
ma una buona integrazione, composta soprattutto da volumizzatori come creatina, glutammina, taurina, glicerolo etc serve molto a mettere massa, programmando prima un alimentazione adeguata!
Certo poi ci sono i ragazzini che prendono integratori cosi, senza curare l'alimentazione sprecano solo i propri soldi....

Volevo chiedere a tutti, visto che ho letto diverse discussioni discordanti tra loro, il glicerolo è utile nella fase di massa o è meglio lasciarlo per la definizione?

[Bicipes]

Volevo chiedere a tutti, visto che ho letto diverse discussioni discordanti tra loro, il glicerolo è utile nella fase di massa o è meglio lasciarlo per la definizione?

dipende....
Se vuoi l'effetto volume è ottimo in sinergia con creatina, glutammina, arginina e taurina.
Se vuoi l'effetto "assottigliamento della pelle", in massa nn è utile in quanto la bf è più alta!

[PaOloNiX]

i bcaa li approvo tra tutti gli aminoacidi a disposizione sono un must.........la glutammina è sopravvalutata.........veramente troppo sopravvalutata......ha anche studi contro cosa che i bcaa hanno meno.....tra l altro la leucina è veramente qlc di base nei meccanismi anabolici leggendo su pubmed.....leukic docet ;-9

come volumizzatore anche epr te il glicerolo è il top ? si sente davvero un casino........altro che prodotti di aakg eccetera........

ricordo che il b-hydroxy b-methyl-butarato (HMB) è un metabolita della leucina

[Bicipes]

ricordo che il b-hydroxy b-methyl-butarato (HMB) è un metabolita della leucina

ma per quale motivo è sconsigliato in massa?
nn dovrebbe avere un effetto simile ai BCAA, che molti usano in massa?!?!