a parte che si contano anche le pro dei legumi e del riso,ma esistono anche il pesce,i formaggi magri ecc....,i problemi di digeribilità si riscontrano anche con le whey(che vengono rallentate dai grassi,sono veloci solo se prese da sole o con carbo high IG)
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Originariamente Scritto da tartufone Visualizza Messaggio
nn citare cibi xke si sà ke le pro sono "alimenti"
però scusa tano, ci sono due possibilità:
fare un pranzo da leoni tutti i giorni con pasta,frutta,verdura,3 etti di carne ecc.
fare un pranzo normale + assumere pro in polvere
IO SINCERAMENTE CREDO KE NN CE LA FAREI A PAPPARMI TANTA CARNE SEMPRE, FORMAGGIO,DUE LITRI DI LATTE,LEGUMI A VOLONTA'
E COSI VIA TUTTI I SANTI GIORNI(¯`·.*_.Usque ad Finem._*.·´¯)Commenta
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Originariamente Scritto da bboy18 Visualizza Messaggio
è da vedere fino a ke punto è meglio, forse è diventato meglio seguire l'inter dall'anno scorso ke ha vinto lo scudetto a tavolino
fino a poki decenni fa era una tragedia l'inter
(¯`·.*_.Usque ad Finem._*.·´¯)Commenta
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con 5-6 pasti si riesce a stare sulle 3g x kilo(ottima quota per un bb natural) e se non c'è la possibilità,per comodità,si ricorre alle whey.Originariamente Scritto da Rampage Visualizza MessaggioCommenta
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veramnete per arrivare a quei 30gr di pro .. ne bastano meno di 150 grOriginariamente Scritto da Rampage Visualizza MessaggioCommenta
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rampage...un pò di umiltà,ti ho risposto io(http://www.bodyweb.it/forums/showpos...&postcount=80)
ed anche altri,cercando di farti capire...Commenta
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(¯`·.*_.Usque ad Finem._*.·´¯)Commenta
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Originariamente Scritto da Rampage Visualizza Messaggio
a e da quando quelle animali non sarebbero nobili?
dimmi un tipo di pro in polvere predigerita, vediamo se lo sai.
600 g giornalieri tra pollo-uova-carne-pesce mi sembrano nella norma per un bber
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Originariamente Scritto da Benchpress Visualizza Messaggioa e da quando quelle animali non sarebbero nobili?
dimmi un tipo di pro in polvere predigerita, vediamo se lo sai.
600 g giornalieri tra pollo-uova-carne-pesce mi sembrano nella norma per un bber
sono nella norma ma nn tutti li assumono e lo sai meglio di me
PS= ma ke mi fai gli indovinelli??
tra l'altro vedo ke nn demordi, lasciamo perdere di rivolgerci la parola no? cosi forse evitiamo kilometri di OFF TOPIC(¯`·.*_.Usque ad Finem._*.·´¯)Commenta
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muhauhauahuahauhauhauha CVD
Io faccio quello che voglio e non ti rivolgo certo "la parola".Commenta
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ke ***** vuol dire CVD?(¯`·.*_.Usque ad Finem._*.·´¯)Commenta
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hauhuhuhauhahOriginariamente Scritto da Rampage Visualizza Messaggioin teoria per un bb l'importante è assumere tante proteine perche si trova in situazione di aumentato fabbisogno, xò si prende l'integratore perche se assumi 6 bistekke al giorno ti rovini il fegato e ti si innalza il colesterolo ecc.ecc.ecc. amico mio, invece facendo un pasto normale piu pro in polvere ciò nn accade
ecco xke! ...perchè dalla digestione di proteine non viene rilasciata ne urea (azotemia la conocsci? ) ne NH3 
ora se mangi del petto di palla mi si alza il colesterolo
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Non per difendere Rampa ma se mangi 6 bistecche in un giorno vedrai che un pochino il colesterolo ti si alza.Originariamente Scritto da fuma-slayer Visualizza Messaggiohauhuhuhauhah ...perchè dalla digestione di proteine non viene rilasciata ne urea (azotemia la conocsci? ) ne NH3
ora se mangi del petto di palla mi si alza il colesterolocapolavoro di GABRIELE81
Grazie,grazie,grazie. Hai sconvolto le costruzioni dogmatiche attorno al concetto di "Immondità". E' roba dell'altro mondo, specie quando ti ergi a novello maestro di vita Do Nascimento. Inoltre ti ricostruisco alcuni accadimenti: la tua miss padania si fa trapanare da messer gran cefalo "pensando a te", però evidentemente "pensando a te" (c.d. scopate alla Bam) gli vien voglia di assaggiare ancora una volta il robusto mattarello del 27enne...Commenta
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