Barretta vs Proteine

***Rampage*** · 01-11-2006, 11:37:58

piu ke altro se stai in palestra e visto ke gli amino vanno presi solo quando ci si allena pre e post work io utilizzo le pastikke xke sono piu pratike,
te le butti in bocca e mandi giu...anzikè mettersi a fare papponi con la polvere li sul posto..

se tu sei piu orientato sulla polvere ci sono ottimi prodotti in polvere (rari invece da trovarsi in pastikke) di BCAA + GLUTAMMINA
a questo punto comprati uno di questi è molto piu utile dei semplici BCAA tradizionali

**ma_75** · 01-11-2006, 11:39:17

Non mi sono spiegato. Quando sto in casa chiaramente mangio solido, ad esempio per uno spuntino panino con tonno più frutta secca... il problema è quando sono fuori. Fino ad oggi ho sostituito lo spuntino con la barretta che ho citato prma. La domanda è: volendo sostuituire alla barretta pro in polvere, come posso recuperare la quota di carbo che nella barretta c'è ma nelle pro in polvere no? Io penasvo di aggiungere una fonte di carbo nel bibitone con acqua e pro ma non so su cosa orientarmi

**Sergio** · 01-11-2006, 11:40:12

Originariamente Scritto da aleuleit Visualizza Messaggio

oooooooooooooooooook,sergio sto aspettando da una settimana e passa la crea da pharmapure?? come mai?

Forse perchè l'ordine non è mai stato fatto o non è mai arrivato...

Manda una mail e/o chiama...

**aleuleit** · 01-11-2006, 11:42:08

Originariamente Scritto da ma_75 Visualizza Messaggio

Non mi sono spiegato. Quando sto in casa chiaramente mangio solido, ad esempio per uno spuntino panino con tonno più frutta secca... il problema è quando sono fuori. Fino ad oggi ho sostituito lo spuntino con la barretta che ho citato prma. La domanda è: volendo sostuituire alla barretta pro in polvere, come posso recuperare la quota di carbo che nella barretta c'è ma nelle pro in polvere no? Io penasvo di aggiungere una fonte di carbo nel bibitone con acqua e pro ma non so su cosa orientarmi

prendi un gainer con carbo e grassi....sono pratici gustosi e per la massa sono ok

sul sito di musclenutrition c'e' ne sono a bizzeffe...
se no frulla il pane integrale con la pro e via..io lo facevo,poi dopo vari conati di vomito ho deposto le armi...

**tartufone** · 01-11-2006, 11:42:27

Originariamente Scritto da ma_75 Visualizza Messaggio

Non mi sono spiegato. Quando sto in casa chiaramente mangio solido, ad esempio per uno spuntino panino con tonno più frutta secca... il problema è quando sono fuori. Fino ad oggi ho sostituito lo spuntino con la barretta che ho citato prma. La domanda è: volendo sostuituire alla barretta pro in polvere, come posso recuperare la quota di carbo che nella barretta c'è ma nelle pro in polvere no? Io penasvo di aggiungere una fonte di carbo nel bibitone con acqua e pro ma non so su cosa orientarmi

integratori di carbo liquidi.
frutta tipo mela+banana
maltodestrine+destrosio(3:1)
pro in acqua+ gallette di riso a parte
pro in acqua+cereali

un pò di fantasia no?

**aleuleit** · 01-11-2006, 11:44:06

Originariamente Scritto da Sergio Visualizza Messaggio

Forse perchè l'ordine non è mai stato fatto o non è mai arrivato...

Manda una mail e/o chiama...

l ho fatto da internet e' sul tracking c'e' scritto partito da ravenna il 23 10...
ho mandato una mail col link lunedi mi sembra ma nessuna risp.
entro domani dovrei ordinarti gli aminoacidi in polvere al massimo guarda in casa se e' successo qlcsa di strano..
ciao

**aleuleit** · 01-11-2006, 11:46:02

Originariamente Scritto da tartufone Visualizza Messaggio

integratori di carbo liquidi.
frutta tipo mela+banana
maltodestrine+destrosio(3:1)
pro in acqua+ gallette di riso a parte
pro in acqua+cereali

un pò di fantasia no?

parole sante

**Sergio** · 01-11-2006, 11:49:30

Originariamente Scritto da aleuleit Visualizza Messaggio

l ho fatto da internet e' sul tracking c'e' scritto partito da ravenna il 23 10...
ho mandato una mail col link lunedi mi sembra ma nessuna risp.
entro domani dovrei ordinarti gli aminoacidi in polvere al massimo guarda in casa se e' successo qlcsa di strano..
ciao

Sito Pharmapure o sito Muscle Nutrition ? Nome ? Parliamone tramite mail