pool aminoacidi

***gabriele81*** · 31-10-2006, 14:35:49

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quanti grammi post wo ?

quelli della now li hai visti come ti sembrano? (amino 1500 predigeriti )

Non ricordo bene ma mi pare fossero un pool completo, essenziali e non. Il pool completo lo uso spesso al posto delle pro,mentre per il post wo preferisco amino che abbiano un alto contenuto di bcaa (30%).

**bboy18** · 31-10-2006, 15:29:34

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Non ricordo bene ma mi pare fossero un pool completo, essenziali e non. Il pool completo lo uso spesso al posto delle pro,mentre per il post wo preferisco amino che abbiano un alto contenuto di bcaa (30%).

tu quanti gr ne usi post ?

li la dose di 3 cps ha 4.5 gr ...e la confezione ha 150 pastiglie

***gabriele81*** · 31-10-2006, 15:36:18

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tu quanti gr ne usi post ?

li la dose di 3 cps ha 4.5 gr ...e la confezione ha 150 pastiglie

15-20gr

**bboy18** · 31-10-2006, 17:19:55

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15-20gr

in pastiglie sono ?

***gabriele81*** · 31-10-2006, 17:27:06

Dipende da quanti grammi sono le cpr, comunque di solito siamo sulle 10, visto che molti produttori fanno cpr da 1,8-2,2gr.

**DavideTorino** · 31-10-2006, 18:21:51

scusate ma non ho capito una cosa per sapere quanti grammi di aminoacidi ci sono in una compressa devo fare la somma delle varie??? quindi leucina,... e vedere quanto viene fuori??? un grammo di proteine da quanti grammi di aminoacidi è composto??? ho un po di confusione a rigurado