gakic

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  • BimBo_Fashion
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    #31
    bhé io facevo conto di ottenere piu forza ma nn mi pare di averne aquistata o_O cmq ne riparlerò lunedì quando faccio bench press
    sigpic

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    • Benchpress
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      • Messina
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      #32
      bimbo ti ho reputato?

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      • Maxerello
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        #33
        L'aumento di forza lo vedi nel lungo periodo.
        I casi sono due. Se ti alleni con poche ripetizioni arrivi agli esercizi di fine allenamento che sei più fresco e puoi così dare di più.
        Se ti alleni sulle medio alte ripetizioni dovresti riuscire a compiere almeno 1 rip in più così da dover regolare i carichi di conseguenza negli allenamenti successivi.

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        • BimBo_Fashion
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          #34
          si bench ma mi hai dato una reputazione negativa
          sigpic

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          • BimBo_Fashion
            Bodyweb Member
            • Jan 2006
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            #35
            ok max allora farò piu attenzione eheheh thx
            sigpic

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            • Benchpress
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              #36
              Originariamente Scritto da BimBo_Fashion Visualizza Messaggio
              si bench ma mi hai dato una reputazione negativa
              ecco lo sapevo scusami, ho sbagliato. Appena posso rimedio

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              • flex bistek
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                #37
                io lo sto provando ora nella versione in capsule ne prendo 8 45 min prima dell'allenamento..... qualcosa in più sembra darlo.
                Preciso che lo sto utilizzando 3 volte la settimana in un programma tosto per la forza, e la sensazione che fino ad ora mi ha dato direi che è molto buona: - recupero prima nei set ( che sono quasi tutti a cedimento!)
                - sono molto più carico - sto aumentando i carichi e le ripetizioni
                lo consiglio

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                • BimBo_Fashion
                  Bodyweb Member
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                  #38
                  ok allora vedremo ^^
                  sigpic

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                  • bboy18
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                    #39
                    mi sto convincendo anche io e non va bene per le mie tasche convincermi

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                    • Maxerello
                      Bodyweb Member

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                      #40
                      Dai che non è così costoso come sembra. Alla fine dura per 16 allenamenti!

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                      • frastaff89
                        mr.97 perito aeronautico
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                        #41
                        ma nn avevi quel prodotto fantastico????
                        hihihihi!

                        mi sa ke il ricahiamo del gakic sia qualcosa di irresistibile!
                        BodyPerfectNovara...il futuro del bb!

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                        • frastaff89
                          mr.97 perito aeronautico
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                          #42
                          solo 16????????????????
                          hehehe!
                          BodyPerfectNovara...il futuro del bb!

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                          • bboy18
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                            #43
                            Originariamente Scritto da frastaff89 Visualizza Messaggio
                            ma nn avevi quel prodotto fantastico????
                            hihihihi!

                            mi sa ke il ricahiamo del gakic sia qualcosa di irresistibile!
                            dici a me?
                            si ho sempre quel prodotto fantastico e seppur 4 volte meno , la molecola costa sempre

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                            • Maxerello
                              Bodyweb Member

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                              #44
                              Eheheh se ti alleni 3 volte a settimana ti dura più di un mese dopotutto.
                              Se ti alleni 5 volte a settimana è un salasso vero e proprio invece

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                              • frastaff89
                                mr.97 perito aeronautico
                                • Feb 2006
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                                io 3 volte al mese!
                                cmq spero proprio di farmelo portare dai parenti americani, quando verranno a dicembre...se no nn riuscirò mai a comprarlo!
                                alla fine essendo studnete sn con poko denaro!
                                BodyPerfectNovara...il futuro del bb!

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