Ciao, domandina veloce: meglio una capsula di termogenico la mattina, una a pranzo e una a cena oppure 3 insieme prima di un allenamento? (la prima ipotesi non vuol dire che si prende quel dosaggio tutti i giorni, e' solo una distribuzione diversa). Grazie!
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Prima dell'allenamento
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puoi prenderlo a colazione,prima del pranzo e pre-wo.
o solo una di queste volte,poi dipende da te...Commenta
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Dipende anche dal contenuto di una singola capsula...
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si...ma le cose variano di poco da marca a marca(quelle buone intendo)Originariamente Scritto da oipe Visualizza Messaggio
dipende dalla sensibilità agli ingredienti;io,ad esempio,anche con un grammo e mezzo di caffeina sto bene.Commenta
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Vi ringrazio. La mia domanda era rivolta a ottimizzare l'assunzione non potendo prenderne molte tutti i giorni (purtroppo sono una spesa), pero' 3 prima di ogni allenamento (che comunque e' un giorni si e uno no) si puo' fare
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