CREAKIC VS KRE-ALKALINE...consigli e assunzione.

[tylerdurden84]

ragazzi scusatemi..volevo sapere quali tra questi prodotti e'qualitativamente il migliore secondo voi

- muscletech creakic
- perfomance extreme kre alkaline

inoltre volevo sapere quante cps devo assumere prima e quante dp l'allenamento...su musclenutrion.com sn consigliate 2 cps dp l'allenamento... ..potete x favore chiarirmi questo dubbio? grazie!

[tylerdurden84]

nessuno sa niente?? sergio dammi un aiuto!!!

[gabriele81]

Per me la kre-alk è un prodotto straordinario, uno degli integratori migliori sul mercato. Forza e mantenimento (se in ipocalorica) o aumento dei volumi sono assisurati. Il creakic non l'ho mai provato, ma è creatina in una forma brevettata dalla MTech che immagino sia più costosa della kre-a e non so quali vantaggi in più ti possa dare. Io ti consiglierei la kre-a.

[tylerdurden84]

Per me la kre-alk è un prodotto straordinario, uno degli integratori migliori sul mercato. Forza e mantenimento (se in ipocalorica) o aumento dei volumi sono assisurati. Il creakic non l'ho mai provato, ma è creatina in una forma brevettata dalla MTech che immagino sia più costosa della kre-a e non so quali vantaggi in più ti possa dare. Io ti consiglierei la kre-a.

grazie! ma come le devo assumere? pre o post w.o...oppure solamente nel post..?

[gabriele81]

Assumevo 4cps nei giorni di wo (2pre e 2post) e 2 quelli off. Penso che anche un'assunzione maggiore pre wo potrebbe andare.

[bboy18]

grazie! ma come le devo assumere? pre o post w.o...oppure solamente nel post..?

5 compresse prima

[tylerdurden84]

5 compresse prima

cosi tante?...io peso 70 kg...

[flex bistek]

si ne ho sentito parlare anch'io bene... prima o poi la proverò..

[bboy18]

cosi tante?...io peso 70 kg...

allora forse son poche

[tylerdurden84]

allora forse son poche

hahahahahaha...simpatico ...mika sn bcaa...cmq va bene

[bboy18]

hahahahahaha...simpatico ...mika sn bcaa...cmq va bene

appunto .. di bcaa puoi arrivare anche a 20 al giorno di creatina ne basta meno ...




senti a me .. 5 pre wo .. alla fine nn sono nemmeno 5 gr ..

[tylerdurden84]

appunto .. di bcaa puoi arrivare anche a 20 al giorno di creatina ne basta meno ...




senti a me .. 5 pre wo .. alla fine nn sono nemmeno 5 gr ..

ok maestro ...senti una cosa nel post niente?

[bboy18]

ok maestro ...senti una cosa nel post niente?

IO prenderei le 5 prima

[Jigen]

Il top per quanto mi riguarda è 4 pre wo e 2 post wo nei giorni di allenamento e 2 cps nei giorni di riposo a stomaco vuoto...

Il barattolo si vuota abb. velocemente ma ti assicuro che la kre-alk è una bomba in fatto di forza+volume!!!

[tylerdurden84]

Il top per quanto mi riguarda è 4 pre wo e 2 post wo nei giorni di allenamento e 2 cps nei giorni di riposo a stomaco vuoto...

Il barattolo si vuota abb. velocemente ma ti assicuro che la kre-alk è una bomba in fatto di forza+volume!!!

forza + volume?...quello che mi serve!..mi sa che faccio l'ordinazione va...