...ciao raga...leggendo il forum..mi è venuto un dubbio..a causa di un problema di cash..una buona alimentazione(grazie MAx_power)..insieme ad una integrazione di sola creatina(kre-alkalyn) da buoni risulati??oppure c'è qualche altro integratore essenziale da abbinare??nn mi pare ma meglio chiedere....thanks
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la crea da sola, a parità di alimentazione, ti dà modo di valutare se su di te fa la differenza lei o altro.
gli integratori meglio valutarli singolarmente, a rotazione, per capire quali per te sono ok e quali lasciar perdere.
poi più avanti pouoi darti alle associazioni sinergiche
Originariamente Scritto da Giampo93 -
ok..grazie Sly!!!!!!!!!!...proverò.Commenta
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ho provato a leggere i mille post ...ma c'è un po di confusione...sly83 come mi consigli di cominciare ad usare la kre-alkalyn....????????????Commenta
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prendine 4-5 capsule mezz'ora-tre quarti d'ora prima, e vedi come va.
Originariamente Scritto da Giampo93Commenta
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x me meglio della creatina nn c è nulla se parliamo di integratori...secondo me serve veramente
Arrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!
Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.
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hai problemi di cash e compri la krealcalin? ma 1 bel kg di Creapure Degussa no eh?
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ma nn è meglio 2pre e 2 post???poi nei giorni di no work 2 a colazione?....è un ipostesi...sapevo cosi..chiedo conferma...siccome costa tnt nn volevo esagerare con il dosaggio....Commenta
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4 caps esagerato?.......bahCommenta
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ah grazie per la considerazione!!!Commenta
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a chi ti riferisci?Commenta
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a vabbè............zzi suoi
attira molto sta kre......sapessero usare la monoidrata.Commenta
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volevo provare la kre-alkalyn(per praticita)...tutto qui...mi ha fatto piacere che hai dato la tua opinione... :-) grazie....Commenta
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si trova anche la mono in pastiglie....cmq prego
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