per chi segue: metabolica , keto diet , body opus e altre diete ZERO CARBS
gli integratori tipo gakic, nitrix, nitrobolon, nox3 e Co.
funzionano da poco a niente.
in alcuni casi c'è un lieve aumento delle prestazioni e della forza , a volte proprio nulla ed in ogni caso il pump rimane invariato
LEGGERMENTE MEGLIO IL MIGLIORAMENTO DELLA RESISTENZA
aggiungendo un minimo di 50 - 100gr al giorno di carbs le cose cambiano molto
M.DiPasquale Docet
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aggiungendo un minimo di 50 - 100gr al giorno di carbs le cose cambiano molto
M.DiPasquale Docet
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