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Sticky: postiamo le nostre home gym di sbarbafuss Started by sbarbafuss, 15-05-2007, 00:30:32	3,715 responses 786,726 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di Ombra/luce 28-06-2025, 08:56:04
Sticky: Guida per calcolare il peso teorico di dischi e bilancieri artigianali di Yashiro Started by Yashiro, 23-10-2008, 21:23:43	26 responses 66,713 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di FRENK1988 07-12-2020, 20:35:54
Sticky: Road to home made dumbells: la via crucis (?) per farmi i manubri di Yashiro Started by Yashiro, 02-12-2008, 22:11:14	240 responses 235,334 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di trydent 07-06-2009, 19:04:10
Spese spedizione Power rack Bodysolid [MISTERO!!] di Marco1977 Started by Marco1977, 25-11-2008, 11:52:14	117 responses 5,922 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di met91 20-12-2008, 20:31:26
Closed: Finalmente...sto per acquistare di CRI PV Started by CRI PV, 18-12-2008, 13:42:23	14 responses 615 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di Son of the Sun 20-12-2008, 18:33:55
oggi ho visto... di BIGSHOW77 Started by BIGSHOW77, 02-12-2008, 21:16:12	18 responses 976 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di hollywoodundead 19-12-2008, 13:05:08
Rack con almeno 500 fori, è solido? Ne vale la pena? di trydent Started by trydent, 17-12-2008, 01:24:12	6 responses 598 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di trydent 17-12-2008, 15:06:07
3 settimane senza pesi......che fare?!? di malfa81 Started by malfa81, 16-12-2008, 00:27:26	3 responses 411 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di malfa81 16-12-2008, 23:26:10
Imbottitura per lo squat... di hollywoodundead Started by hollywoodundead, 11-12-2008, 19:46:35	38 responses 3,331 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di BIGSHOW77 14-12-2008, 19:44:06
Closed: Tabella con esercizi a corpo libero di yuri chechi Started by yuri chechi, 12-12-2008, 18:24:40	2 responses 2,112 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di thecousin 12-12-2008, 18:35:11
Cavi ... soluzione migliore di LuckyStrike Started by LuckyStrike, 05-12-2008, 12:24:17	6 responses 677 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di papà 11-12-2008, 15:38:34
Come calcolare i pesi dei manubri per costruirli artigianalmente di Yashiro Started by Yashiro, 09-12-2008, 23:46:31	1 response 1,603 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di trydent 10-12-2008, 11:34:05
Closed: Ciao a tutti di KBGiampy Started by KBGiampy, 09-12-2008, 17:01:03	3 responses 434 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di Son of the Sun 09-12-2008, 17:59:05
Molto under construction :D di aRaKaNoiD Started by aRaKaNoiD, 08-12-2008, 12:38:07	3 responses 471 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di trydent 08-12-2008, 16:21:09
olympic adapters di CaiusIulius Started by CaiusIulius, 07-12-2008, 16:23:02	5 responses 404 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di BIGSHOW77 07-12-2008, 23:26:50
Aiuto per scheda di massa di lpv Started by lpv, 03-12-2008, 15:07:47	28 responses 1,050 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di Son of the Sun 04-12-2008, 17:02:59
Closed: Cominciamo di interitus Started by interitus, 04-12-2008, 16:11:04	0 responses 309 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di interitus 04-12-2008, 16:11:04
Iperestensioni inverse di Hulkhogan Started by Hulkhogan, 27-11-2008, 15:03:29	21 responses 2,327 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di Son of the Sun 03-12-2008, 15:28:25
Allenamento home "dec rustico" di neofita di Gerry Started by Gerry, 02-12-2008, 17:28:33	27 responses 950 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di uruk 03-12-2008, 13:50:33
Dip parallele in casa...possibile?? di THETEK Started by THETEK, 20-11-2008, 22:59:17	39 responses 8,298 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di THETEK 02-12-2008, 23:21:55
Portamanubri di sturdust_84 Started by sturdust_84, 21-11-2008, 22:43:57	41 responses 1,376 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di Yashiro 02-12-2008, 21:44:28
Closed: allenamento home rustico neofita di Gerry Started by Gerry, 02-12-2008, 17:10:10	3 responses 444 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di Manx 02-12-2008, 17:48:30
Tentativo disperato di Gerry Started by Gerry, 27-11-2008, 16:36:16	31 responses 1,124 views 0 reactions	Ultimo Messaggio di Gerry 02-12-2008, 14:42:46