Power rack system

[scapino]

Date Un Occhio Al Mio!!!!!!!!!!!
E' Uno Spettacolo E Usa Dischi Da 25

ciao sono un nuovo iscritto volevo aquistare in power rack ho visto il tuo
che è molto bello mi puoi dire dove l'hai comprato ciao e grazie

[multipower01]

ciao scapino,
il l'ho comprato in v3erre a modena

[the_drifter]

CIAO DRIFTER!
IO HO SPESO 1200 EURO MA MI HANNO DATO UNO DI QUELLI USATI PER IL SERVIZIO FOTOGRAFICO (USATO MA PRATICAMENTE NUOVO) E MI HANNO INCLUSO LA PANCA, IL BILANCIERE DA 2 METRI E DUE MANUBRI CARICABILI.

è bellissimo, praticamente un pezzo d'arredamento...l'unica cosa che non mi piace è la lat al posto di una sana sbarra per le trazioni. ma per il resto complimenti per l'acquisto...un po' caro ma se hai avuto voglia di investirci il dinero credo ne vada decisamente la pena.

[dij]

è bellissimo, praticamente un pezzo d'arredamento...l'unica cosa che non mi piace è la lat al posto di una sana sbarra per le trazioni. ma per il resto complimenti per l'acquisto...

[multipower01]

ciao drifter,
non sono convinto che la sbarra la si possa chiamare sana, o per lo meno nel maggiore dei casi.
io sono alto 190cm e peso 102kg e se voglio fare un'esecuzione corretta isolando il dorsale non riesco a fare più di 5 ripetizioni non riuscendo di conseguenza a mandare in acido lattico il muscolo e quindi fatica per niente.
a tutta quella gente che si fissa con la sbarra e che per arrivare a fare 10 ripetizioni arriva ad usare persino i glutei per tirarsi su, consiglio una sana lat machine............che tralaltro ho da vendere giù in garage.

[the_drifter]

ciao drifter,
non sono convinto che la sbarra la si possa chiamare sana, o per lo meno nel maggiore dei casi.
io sono alto 190cm e peso 102kg e se voglio fare un'esecuzione corretta isolando il dorsale non riesco a fare più di 5 ripetizioni non riuscendo di conseguenza a mandare in acido lattico il muscolo e quindi fatica per niente.
a tutta quella gente che si fissa con la sbarra e che per arrivare a fare 10 ripetizioni arriva ad usare persino i glutei per tirarsi su, consiglio una sana lat machine............che tralaltro ho da vendere giù in garage.

no amigo, qua ti sbagli.
le trazioni sono un esercizio fenomenale per i dorsali, mentre la lat ne è un surrogato.
non importa fare 20 trazioni, basta tu riesca a farne 3 o 4 in esecuzione corretta, da lì ti costruisci un buon programma di forza.
con questo, non è che voglio screditare la lat, tuttaltro, è un ottimo esercizio.
e sicuramente ciò non toglie pregio alla tua attrezzatura

[bigtime]

ciao drifter,
non sono convinto che la sbarra la si possa chiamare sana, o per lo meno nel maggiore dei casi.
io sono alto 190cm e peso 102kg e se voglio fare un'esecuzione corretta isolando il dorsale non riesco a fare più di 5 ripetizioni non riuscendo di conseguenza a mandare in acido lattico il muscolo e quindi fatica per niente.
a tutta quella gente che si fissa con la sbarra e che per arrivare a fare 10 ripetizioni arriva ad usare persino i glutei per tirarsi su, consiglio una sana lat machine............che tralaltro ho da vendere giù in garage.

Comunque non so quanto sia alto il gancio più alto per il bilanciere ma lo attacchi li e hai già la sbarra per trazioni da alternare alla lat.(non è il max perchè ruota ma è un buon ripiego)

[farinacci]

Date Un Occhio Al Mio!!!!!!!!!!!
E' Uno Spettacolo E Usa Dischi Da 25

ciao multipower01 ho visto il tuo power rack molto bello sono gia enrato in contatto con l'azienda v3erre e volevo sapere se ne vale la pena acquistarlo se ti dann anche la panca e non so sapere un po di dati tecnici potresti per cortesia?????