caratteristiche strutturali

[filippo85]

ciao a tutti, io mi alleno a casa e vorrei farvi alcune domande:
1) quanto può reggere come peso massimo una sbarra da trazione inserita tra due muri e fissata con appositi tasselli per carichi pesanti, solo 100kg a me sembra un pò poco...
2)un bilancere di diametro 28mm, non olimpionico, lungo 1.75m ha un carico massimo che può reggere? e un bilancere di 2m?

grazie 1000 ciao e buon allenamento a tutti

[filippo85]

ei bodybuilder siete tutti sotto l'ombrellone a prendere la tintarella??
c'è nessuno?

[Ruska]

Ciao, mi sono iscritto oggi, e faccio un pò di pesi in casa.
Ho comprato un bilancere da 1,75 m e 28 mm qualche mese fa,ma non ricordo se il carico massimo era 160 o 200 Kg

[angela111]

ciau!!! anke io mi sn iscritta oggi... sn nuova

[Ruska]

ciau!!! anke io mi sn iscritta oggi... sn nuova

Ciao Angela111 allora ci diamo il benvenuto insieme

[Beppe82]

ciao a tutti, io mi alleno a casa e vorrei farvi alcune domande:
1) quanto può reggere come peso massimo una sbarra da trazione inserita tra due muri e fissata con appositi tasselli per carichi pesanti, solo 100kg a me sembra un pò poco...
2)un bilancere di diametro 28mm, non olimpionico, lungo 1.75m ha un carico massimo che può reggere? e un bilancere di 2m?

grazie 1000 ciao e buon allenamento a tutti

le barre da trazione che intendi immagino siano quelle che si fissano senza chiodi o viti ma solo a pressione in genere tengono 100 Kg (sempre che il muro tenga )

se poi usi delle barre incernierate alla parete questo nn so, ma se la parete è solida e le imbulloni per bene allora puoi alzare un elefante

[angela111]

ciauuu Ruska

[Manx]

Ciao, mi sono iscritto oggi, e faccio un pò di pesi in casa.
Ho comprato un bilancere da 1,75 m e 28 mm qualche mese fa,ma non ricordo se il carico massimo era 160 o 200 Kg

...tanto ne passerà di tempo rpima che tu risca a maneggiare quei pesi...visto che è poco che ti alleni. Quindi nn mi farei tanti problemi.

[filippo85]

grazie dell'aiuto, scusate se vi rispondo ora ma ho avuto dei problemi con internet (dannata tecnologia!!!!! la ghisa è meno delicata)

(sempre che il muro tenga )

ora è questo che mi preoccupa, i muri di una soffitta possono reggere?

[Ruska]

...tanto ne passerà di tempo rpima che tu risca a maneggiare quei pesi...visto che è poco che ti alleni. Quindi nn mi farei tanti problemi.

Infatti

Vabbè mi armerò di santa pazienza anche io

[angela111]

raga' ho comperato un attrezzo del cavolo!!! body power....

ke nn serve a nullaaa!!!
ho provato a fare un po' d esercizi... makke'... sn mejo i pesetti da 2kili!!!
nn si riesce proprio!!!!

il prox acquisto saranno i pesetti/cavigliere-polsiere da 1kilo.... basta ke siano utili xke' costano 15euro alla decha!!!

[Ruska]

raga' ho comperato un attrezzo del cavolo!!! body power....

ke nn serve a nullaaa!!!
ho provato a fare un po' d esercizi... makke'... sn mejo i pesetti da 2kili!!!
nn si riesce proprio!!!!

il prox acquisto saranno i pesetti/cavigliere-polsiere da 1kilo.... basta ke siano utili xke' costano 15euro alla decha!!!

Ma che cosa è sto body power?
Com'è fatto?

[angela111]

dunque...
il body power ha una forma tipo l'8 infinito....
al centro ha una specie d bullone (d plastica kiaramente) e poi ai lati e' di gomma
(ma quando vai ... anzi provi a fare i pettorali e' na tragediaaa!!!! nn si riesce proprio!!!!)