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Secondo voi se prendo una ciclette (anche non di marca) mi aiuta a togliere un pò di grasso?non devo perdere molto diciamo 3-4 chili
Che ne so 3giorni a sett x un'ora di pedalata a volta?
O forse è meglio farsi una corsa?
purtroppo abitando in centro non mi conviene correre x le strade.
visto ke fra poco faccio gli anni x regalo è + di un mese che mi chiedo se sia meglio la cyclette o il tapis roulant..
voi cosa consigliate? io non ne so molto devo solo perdere qualche chilo e magari irrobustire di + le gambe?
Ti consiglio di andare a correre e mettere i soldi da parte finchè non potrai comprare un attrezzo un po' più decente... Una buona spinbike costa sui 5-600 euro almeno...
Lo so che forse è OT,ma una bella mountain-bike:spendi meno (sui 150-200€ già si trovano bici interessanti)e magari respiri pure un pò d'aria diversa(nella tua città o un pò fuori ci saranno sicuramente parchi o luoghi agricoli dove praticare questo salutare sport....
E poi la cyclette è noiosa
Non è tutto ciò che vediamo, o ciò che ci sembra di vedere, soltanto un sogno dentro il Sogno.
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per il tapis roulant
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