pANCA-Glute Ham Raise

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  • Amicos
    Bodyweb Member
    • Feb 2003
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    pANCA-Glute Ham Raise

    CHI COSTRUISCE IN ITALIA TALE PANCA?Panatta,tecnogym...?

    La si puo' trovare usata?Come si puo' sopperire a tale attrezzo?

    Grazie.
  • Chevelle
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    #2
    Originariamente Scritto da Amicos
    CHI COSTRUISCE IN ITALIA TALE PANCA?Panatta,tecnogym...?

    La si puo' trovare usata?Come si puo' sopperire a tale attrezzo?

    Grazie.
    Ciao Amicos! Sono un fanatico di questo esercizio tanto che lo includo nel mio Work Out settimanale delle gambe! Puoi sostituire la GHM con la Natural GHM:

    Blocchi le caviglie da qualche parte, metti qualcosa di morbido sotto le ginocchia e scendi fino a quasi l' estensione completa delle gambe! Metti le mani avanti se non vuoi prenderti una musata sul pavimento

    Non so chi produca la panca per la GHM

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    • FABRY
      Bodyweb Member
      • Jun 2000
      • 1097
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      • Italia
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      #3
      ciao, è questo l'attrezzo che cerchi?



      se cosi fosse scrivimi a fabry6@hotmail.com ti posso aiutare
      :love::love::love: MIA SPOSINA TI AMOOOO! :love: :love: :love:

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      • Amicos
        Bodyweb Member
        • Feb 2003
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        #4
        Ma possibile nessuno lo produce in Italia?

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