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FITSWORD NERO - PIU' PESANTE DI UNA SPADA DA GLADIATORE (2,5 KG / 5,5 lbs) . I gladiatori passavano parte del loro addestramento usando armi pesanti, con lo scopo di diventare più forti e più pront per lo sforzo della battaglia. L'oscillazione costante della spada ha aiutato a scolpire spalle, braccia, core, gambe.
Io lo usavo quando stavo preparando il concorso per entrare nei cavaliere della tavola rotonda.
Ogni mio intervento e' da considerarsi di stampo satirico e ironico ,cosi come ogni riferimento alla mia e altrui persone e' da intendersi come mai realmente accaduto e di pura fantasia. In nessun caso , il contenuto dei miei interventi su questo forum e' atto all' offesa , denigrazione o all odio verso persone o idee.
Originariamente Scritto da Bob Terwilliger
Di solito i buoni propositi di contenersi si sfasciano contro la dura realtà dell'alcolismo.
si potrebbe usare un manubrio scarico o un tubo di ferro o un pezzo di sbarra metallica, è una trovata per fare cassa una americanata inutile suppongo?si potrebbe usare una mazza da baseball o delle clavette al posto di questa clava metallica suppongo..
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Originariamente Scritto da Bob Terwilliger
Di solito i buoni propositi di contenersi si sfasciano contro la dura realtà dell'alcolismo.
ho capito, si tratta di un attrezzo inutile da fighetti che seguono le mode, i veri builder, sono rozzi , sudati rudi e sollevano quintali di ferro acciaio e ghisa instancabilmente è questa la morale del teorema e della parabola sottintesa è un messaggio subliminale.
Sei tu che parli di clave .
Detto questo non so per cosa ti alleni , come e con cosa .
Laltrezzo in sé potrebbe avere una sua utilità, magari se tiri di scherma o discipline simili , magari anche per rilntoro a segno ...in ottica bodybuilding secondo me non ne ha . Polso e avambraccio si allenano in altro modo.
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Originariamente Scritto da Bob Terwilliger
Di solito i buoni propositi di contenersi si sfasciano contro la dura realtà dell'alcolismo.
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