Jammer arms Powertec

[assa]

Se vai sui gruppi dedicati all'homegym su Facebook, ne è pieno.

Lo so il problema è proprio questo,ci stanno troppi personaggi .

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[Danielish]

basta che guardi i feedback

[RAYBAN]

Lo so il problema è proprio questo,ci stanno troppi personaggi .

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Ti ripeto come la penso io, comprerei jammer arms che mi interessano e che siano i più adattabili possibile al rack posseduto, e farsi aggiustare la piastra da un fabbro (sempre che non si riesca con il fai da te, come ho fatto io) di collagamento del braccio al rack

[robybaggio10]

5 minuti e i jammer arms diventano una trap bar.

[RAYBAN]

5 minuti e i jammer arms diventano una trap bar.

So che a te queste domande non le dovrei fare... ma è bilanciata la trap bar, in quel modo? A occhio non mi fa una bellissima impressione

[robybaggio10]

So che a te queste domande non le dovrei fare... ma è bilanciata la trap bar, in quel modo? A occhio non mi fa una bellissima impressione

Non vedi che dietro ci sono dei pesi? Non li ho messi a caso. E' bilanciata.
In ogni caso non ci carichero' pesoni. Mi serve per fare piu' un lavoro di resistenza, quindi reps piu' alte. Una volta che regge 100 kg mi va piu' che bene.

[RAYBAN]

Non vedi che dietro ci sono dei pesi? Non li ho messi a caso. E' bilanciata.
In ogni caso non ci carichero' pesoni. Mi serve per fare piu' un lavoro di resistenza, quindi reps piu' alte. Una volta che regge 100 kg mi va piu' che bene.

Da cellulare non avevo intuitivo fossero dei dischi

[Danielish]

comunque sto avendo dei buoni feed sui jammer provati oggi la shoulder venerdi la chest incline mi piace molto la sensazione di sentire esclusivamente quella zona che lavora come succedeva in palestra

[RAYBAN]

comunque sto avendo dei buoni feed sui jammer provati oggi la shoulder venerdi la chest incline mi piace molto la sensazione di sentire esclusivamente quella zona che lavora come succedeva in palestra

Stessa identica sensazione!
Ieri ho provato la shoulder in versione faccia ai jammer arms (che già avevo provato) + qualche serie in schiena ai jammer arms.
La prima sembra permettere di spremersi di più, mentre la seconda sembra più shuolder da palestra con la chiusura del movimento proprio sopra la testa.
Per quanto costano, valgono la pena anche solo se servissero solo da shoulder.
Più li uso e più sono contento

[Danielish]

vero io prevalentemente li ho presi per fare chest e mi trovo bene shoulder idem sicuramente ottimi anche per fare rematori su panca e il low row

[RAYBAN]

vero io prevalentemente li ho presi per fare chest e mi trovo bene shoulder idem sicuramente ottimi anche per fare rematori su panca e il low row

Ieri anche scrollate per il trapezio, dopo una vita. Non hai l'impiccio dei manubri o del bilanciere e le sensazioni sono ottime.

Ottimi anche per i rematori, anche se ancora non li ho provati in questa versione, avendo comunque a disposizione cavo alto e cavo basso e landmine non ne senso la necessità.

Mentre come shoulder press e chest press, mi mancava proprio un attrezzatura che permettesse di eseguirli. E il top è che sono bracci indipendenti, come le migliori macchine.

Aveva ragione Sly, quando diceva che forse a Powertec non conviene produrli, in quanto rischierebbero di far fuori la Multipress e la Levergym

[Danielish]

si si anche io ho cavo alto e basso e solo per variare e provare qualcosa di nuovo con qualche superset insomma variare a chiunque abbia un rack fateci veramente un pensierino perchè ne vale la pena

[Danielish]

https://www.youtube.com/watch?v=1eSJgVmGqBI&ab_channel=VintageGenetics

E se li usa lui i jammer......

[RAYBAN]

https://www.youtube.com/watch?v=1eSJ...intageGenetics

E se li usa lui i jammer......

eh sì!!

ho provato a fare con la panca in questo modo... ma sembra che la panca mi si ribalti all'indietro. Onestamente non vorrei farmi male!!
Però riproverò, dato che ho anche gli elastici e nella fase finale concentrica, ti permette una buona contrazione

[robybaggio10]

Fanculo. Su facebook avevo trovato una trap bar a 50 euro a 60km da casa. Postata da un paio di ore...l'hanno gia' venduta. Fanculo!