Buonasera palestrati vi srivo perché sfiga vuole che dopo tanti allenamenti nella mia home gym oggi si è rotto uno dei collari ferma dischi... Non sono quelli a vite ma quelli classici che si schiacciano... Visto che qui i negozi sono tutti chiusi (compreso decathlon) avete idea di come possa fare per potermi allenare cmq? A qualcuno è successo? Con cosa potrei costruirlo artigianalmente?
Fermi per manubri/bilanciere
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Ciao,usa dei lacci lunghi per le scarpe da ginnastica.Fai un nodo scorsoio ad una estremità che andrà sul disco esterno,lasciando una lingua di laccio un po' lunga che ti servirà poi per fare il nodo finale dopo che avrai usato il laccio attorno ai dischi passando sotto al bilanciere.È più facile a farsi che a dirsi.
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