Originariamente Scritto da AlbiTapa
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I SUOI goals:
-Serie A: 189
-Serie B: 6
-Super League: 5
-Coppa Italia: 13
-Chinese FA Cup: 1
-Coppa UEFA: 5
-Champions League: 13
-Nazionale Under 21: 19
-Nazionale: 19
TOTALE: 270
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Originariamente Scritto da robybaggio10 Visualizza MessaggioIo l'ho attaccato al soffitto (in un punto in cui c'e' il "pieno") con un tassello che regge 360 kg mi pare. Come carrucola ho usato una ruota da cancello (con cuscinetti) che regge 400 kg.
Oppure si prende una piastra molto larga, si fanno 4 fori negli angoli, e si mettono quattro tasselli lontani fra loro, in modo da scaricare la trazione, divisa in quattro, su una superficie più ampia, e questo potrebbe fare stare su anche il foratone.
Resta chiaro che se si riesce ad installare un montante che appoggi a terra e scarichi il peso, si risolve tutto.
Uscendo dall'ambito bricolage, va detto che per i tricipiti o per i dorsali io preferisco dip e trazioni, senza dover usare cavi e carrucole.
Alberto
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