Cavo per tricipiti

[OLANDESE]

Vorrei approntare un macchinario per fare i tricipiti con il cavo.
Dovrei utilizzare, oltre ad una semplice carrucola in metallo, un cavo tipo quelli per stendere i panni, in merito a quest'ultimo ritenete che possa essere preferibile uno composto da fibre tipo plastica o uno metallico di pochi mm di circorferenza con una guaina in plastica?
Quello con la guaina mi verrebbe da pensare che possa offrire un maggior grip sulla carrucola e far si che scorra meglio rispetto a quello in plastica.

[robybaggio10]

Vai in un brico: per fare la carrucola puoi usare una ruota per cancelli (con cuscinetti) ed un staffa (il tutto e' 100 volte piu' scorrevole di una di quelle carrucole ridicole che vendono). Per il cavo usi un cavo metallico ricoperto in pvc, da 4 o 5 mm.