Un saluto a tutti , mi alleno a casa ho un power rack, bilanceri, manubri. Cerco per fare le chiusure del petto e se possibile allenare le spalle con la pressa per spalle. esiste sul mercato qualcosa di valido per casa con prezzo modesto? Una home gym classica ti permette di fare le chiusure del petto ma non allenare le spalle ( per capirci spingendo verso l'alto) conoscete qualche attrezzo che permette di fare entrambi.
UPDATE ho trovato questo cosa ne pensate ? è abbastanza valido robusto?
Grazie
UPDATE ho trovato questo cosa ne pensate ? è abbastanza valido robusto?
Grazie
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