opinione attrezzo multifunzione per home gym

[maxdinno84]

salve a tutti,

ho visto che da decathlon vendono questo attrezzo (posto il link)

http://www.decathlon.it/attrezzo-home-gym-compact-id_8287391.html#product_8288744

vorrei sapere se, secondo voi, può essere un buon attrezzo per me che sono ancora agli inizi (il limite di carico di 60kg non so dopo quanto tempo possa diventare un limite, non vorrei comprare un macchinario che dopo poco tempo non possa più utilizzare)

grazie in anticipo a tutti

[Alessandro33]

Vero che sei all'inizio ma non butterei soldi per una macchina simile se ti allenerai a casa

[Randy 87]

Lascia perdere gli attrezzi.... Munisciti di bilancieri, manubri ghisa e power rack.. Se proprio vuoi degli attrezzi Davvero utili opta x una stazione Lat magari Cn cavo basso e alto e un accessorio leg exstension/leg curl dove si possano inserire manualmente i dischi e nn quelli a carico fisso cm quello postato da te...

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[maxdinno84]

Si, mi allenerò a casa ancora per un bel po... ma dici che sono soldi buttati per il discorso del carico o per altro?

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[maxdinno84]

Per leg extension uso già la panca domyos bm210, ho 120 kg su ghisa, 6 manubri e bilanciere. Poi ho anche la ds compact per trazioni e dip. Mi sapreste indicare dove dare un occhiata per la stazione con cavi alti e bassi?

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[Randy 87]

Allora dipende dal budget e dallo spazio che hai.. Puoi partire dal più economico attrezzo a muro oppure una vera Lat che abbia il cavo basso cm la trovi in palestra oppure se hai spazio un cable crossover.. T allego le foto..

[DoN TeO]

Allora dipende dal budget e dallo spazio che hai.. Puoi partire dal più economico attrezzo a muro oppure una vera Lat che abbia il cavo basso cm la trovi in palestra oppure se hai spazio un cable crossover.. T allego le foto.. [ATTACH]161048[/ATTACH]

randy la seconda da fissare a muro dove l'hai trovata?

edit: trovata, per chi fosse interessato: Marbo sport su amazon

[maxdinno84]

grnande, grazie!


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[Randy 87]

Ragazzi io ce l ho... Mi trovo bene... Ovviamente per una questione di spazio altrimenti avrei scelto altro..

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[DoN TeO]

Hai quella a muro?
Io la metterei in box dove sto per trasferirmi!
Ti trovi bene?è scorrevole?
Se usi il pulley basso servono dei fermi per i piedi?

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[Randy 87]

Sì è scorrevole.. Uso uno spray siliconico per lubrificare ma scorre perfettamente... Qualità prezzo ottima... Per il pulley nn lo faccio ma cmq si servono dei fermi per i piedi...

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[DoN TeO]

ok grazie mille, credo proprio che la prenderò!
tra l'altro mi è sembrato di capire che il venditore è della mia zona

[maxdinno84]

Scusate la mia ignoranza ma sono ancora nuovissimo di questo mondo (se date un occhiata al mio diario vi potete fare un idea del mio stato) vi chiedo: avendo gia la bm210 domyos (panca multifunzione) la ds compact domyos (per trazioni, dip e altro) manubri, bilanciere e ghisa... quanto mi co sigliereste la stazione a muro, e soprattutto... per quali esercizi principalmente la potrei usare?

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[DoN TeO]

ovviamente non è necessaria... io sono 3 anni che mi alleno in HG senza cavi, ho preso gli elastici (bodylastics) ma puoi fare tutto solo con panca, manubri, e barra trazioni.
Per quanto riguarda gli esercizi che puoi fare coni cavi (alti e bassi) ce ne sono mille:

croci (alte e basse)
kick back ai cavi
pushdown
tirate al mento
alzate ai cavi
infiniti esercizi di tirata per il dorso (lat machine con varie prese), pulley, ecc

ripeto, non è indispensabile però puoi farci mille varianti!

[maxdinno84]

Ottimo, grazie mille io di elastici ho preso quelli di decathlon (per aiutarmi nelle trazioni all inizio, non so se sono gli stessi, ho visto in giro xe ne sono diversi). Ok, quindi diciamo che posso aspettare, poi progredendo mi renderò conto quando sarà il momento di integrare la home gym con altro

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