Si sono uguali, esiste anche uno Squat bar, è dedicato allo Squat è ha i supporti laterali per la presa... Ma il bilanciere normale va benissimo
Aiuto scelta per home gym
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Originariamente Scritto da Ap3ir0n Visualizza MessaggioGrazie delle info, ma il bilanciere per la panca e quello per lo squat non sono diversi ? Oppure con quello dello squat posso fare panca?Originariamente Scritto da Ap3ir0n Visualizza MessaggioSapresti consigliarmi un bilanciere discreto per entrambi ?
Io l'ho preso alla Decathlon uno da 1,80 cm , faccio sia rsquat, panca e stacco, e uno EZ ma piu' che per i BIC lo uso per i french press e a volte per le tiratesigpic
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Originariamente Scritto da Ap3ir0n Visualizza MessaggioPer quanto riguarda l'home gym sono neofita... In palestra ne uso diversi per questo chiedevo... Comunque decathlon peso e bilanciere sono buoni ?
Penso che per iniziare un bilanciere dritto e un curvo ti bastano, costeranno all'incirca 50€sigpic
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