Un saluto a tutti
Sono un intruso in quanto in realtà non ho mai fatto palestra, ma recentemente ho avuto un po' di problemi con le ginocchia.
Il medico mi ha consigliato, nel caso volessi continuare a giocare a calcetto di potenziare quotidianamente le gambe.
Io pratico calcetto in campionati amatoriali ad un livello molto basso, però mi piacerebbe continuare a farlo, ma sostanzialmente senza allenare le gambe mi romperei le ginocchia dopo 5 secondi, così ho pensato di prendere un macchinario che mi potesse permettere di rinforzare i quadricipiti e un po' tutti i muscoli per le gambe.
Essendo completamente ignorante in materia avevo pensato di prendere macchinari multifunzione (o esiste qualcosa solo per le gambe?) e avevo ridotto la scelta su HG 60-4 o HIGH POWER ST 1300 il primo mi costerebbe sui 200 euro mentre il secondo 250
mi sapete dare un consiglio su quale scegliere tra i due macchinari o se nel caso esiste qualcosa solo per le gambe?
non ho messo le marche ma solo il nome del modello ma penso si capisca.
Vi ringrazio in anticipo
Sono un intruso in quanto in realtà non ho mai fatto palestra, ma recentemente ho avuto un po' di problemi con le ginocchia.
Il medico mi ha consigliato, nel caso volessi continuare a giocare a calcetto di potenziare quotidianamente le gambe.
Io pratico calcetto in campionati amatoriali ad un livello molto basso, però mi piacerebbe continuare a farlo, ma sostanzialmente senza allenare le gambe mi romperei le ginocchia dopo 5 secondi, così ho pensato di prendere un macchinario che mi potesse permettere di rinforzare i quadricipiti e un po' tutti i muscoli per le gambe.
Essendo completamente ignorante in materia avevo pensato di prendere macchinari multifunzione (o esiste qualcosa solo per le gambe?) e avevo ridotto la scelta su HG 60-4 o HIGH POWER ST 1300 il primo mi costerebbe sui 200 euro mentre il secondo 250
mi sapete dare un consiglio su quale scegliere tra i due macchinari o se nel caso esiste qualcosa solo per le gambe?
non ho messo le marche ma solo il nome del modello ma penso si capisca.
Vi ringrazio in anticipo