Un saluto a tutti. Devo fissare una barra trazioni su due pareti distanti 87cm, una portante e dal suono pieno, l'altro un tramezzo dal suono "vuoto".
Prima di fare cappellate ho bisogno del vostro aiuto riguardo a:
-tipologia barra: barra entroporta (es. Decathlon BT200) da fissare con tasselli alle estremità o un tubo da fissare con piastre? Altre idee?
-tenuta muro: in un altro thread il buon mantaraz definisce il tramezzo nel seguente modo <<i muri divisori, solitamente, hanno un laterizio con pareti molto fini, hanno elevatissima percentuali di fori, lo spessore tipico è 8cm (a volte anche 6cm). Poi c'è lo spessore dell'intonaco (1-2cm per parte), spessore tot muratura 10-12 cm. Sono muri con scarse prestazioni, servono solo per suddividere gli spazi>>.
E' esattamente il mio caso. Nel thread in questione sconsigliava il fissaggio della classica stazione "a 4 tasselli" per la leva eccessiva che si genera, ma il mio caso è ovviamente diverso.
Dall'altro lato ho il muro portante (calcestruzzo "pieno"?) quindi nessun problema.
Aggiungo che peso 73kg ed ho intenzione di attaccarvi gli anelli per dips, body rows e front lever. Non posso inoltre fissare la classica barra a muro in nessun'altra parte.
ora, considerata la mia situazione, vi chiedo se la cosa è fattibile e quali accorgimenti dovrei prendere (tasselli chimici, perno passante e dadi, tasselli da "vuoto" ecc.).
Edit: volevo agganciarmi al thread in questione http://www.bodyweb.com/threads/24651...trazioni/page2 ma purtroppo la discussione è già chiusa!
Prima di fare cappellate ho bisogno del vostro aiuto riguardo a:
-tipologia barra: barra entroporta (es. Decathlon BT200) da fissare con tasselli alle estremità o un tubo da fissare con piastre? Altre idee?
-tenuta muro: in un altro thread il buon mantaraz definisce il tramezzo nel seguente modo <<i muri divisori, solitamente, hanno un laterizio con pareti molto fini, hanno elevatissima percentuali di fori, lo spessore tipico è 8cm (a volte anche 6cm). Poi c'è lo spessore dell'intonaco (1-2cm per parte), spessore tot muratura 10-12 cm. Sono muri con scarse prestazioni, servono solo per suddividere gli spazi>>.
E' esattamente il mio caso. Nel thread in questione sconsigliava il fissaggio della classica stazione "a 4 tasselli" per la leva eccessiva che si genera, ma il mio caso è ovviamente diverso.
Dall'altro lato ho il muro portante (calcestruzzo "pieno"?) quindi nessun problema.
Aggiungo che peso 73kg ed ho intenzione di attaccarvi gli anelli per dips, body rows e front lever. Non posso inoltre fissare la classica barra a muro in nessun'altra parte.
ora, considerata la mia situazione, vi chiedo se la cosa è fattibile e quali accorgimenti dovrei prendere (tasselli chimici, perno passante e dadi, tasselli da "vuoto" ecc.).
Edit: volevo agganciarmi al thread in questione http://www.bodyweb.com/threads/24651...trazioni/page2 ma purtroppo la discussione è già chiusa!
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