Allora, mi deve arrivare un set di manubri 10-60kg. (1 tonnellata e 700kg in tutto). Per legge i pavimenti devono sopportare almeno 250kg/m2, sò però che la struttura del pavimento è fatta in modo da scaricare parte del peso verso loe colonne portanti, o comun que di redistrubire in parte il peso su tutta la struttura. Premettendo che piazzerò il tutto vicino alla colonna portante, mi chiedo se come superficie devo calcolare tutto il pavimento della casa o solo quello di camera mia per valutare il peso che può sopportare. Nel senso che il peso viene poi ridistruibuito su tutta ola superficie della casa (o comunque sulla superficie compresa tra le colonne portanti) o solo quella della stanza (che non è delimitata da colonne portanti ma ne ha una sola)? Considerate poi che i dumbbell rack che ho preso sopportano il peso, mi sembra assurdo che quelli reggono e il pavimento no ><
Peso sopportabile dal pavimento
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Peso sopportabile dal pavimento
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52 coppie, da 10 a 60kg con gap di 2kgISSA Certified Personal Trainer
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Originariamente Scritto da Lenz Visualizza Messaggio52 coppie, da 10 a 60kg con gap di 2kgI SUOI goals:
-Serie A: 189
-Serie B: 6
-Super League: 5
-Coppa Italia: 13
-Chinese FA Cup: 1
-Coppa UEFA: 5
-Champions League: 13
-Nazionale Under 21: 19
-Nazionale: 19
TOTALE: 270
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Panatta, proprio dalla societàISSA Certified Personal Trainer
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Originariamente Scritto da Lenz Visualizza MessaggioAllora, mi deve arrivare un set di manubri 10-60kg. (1 tonnellata e 700kg in tutto). Per legge i pavimenti devono sopportare almeno 250kg/m2, sò però che la struttura del pavimento è fatta in modo da scaricare parte del peso verso loe colonne portanti, o comun que di redistrubire in parte il peso su tutta la struttura. Premettendo che piazzerò il tutto vicino alla colonna portante, mi chiedo se come superficie devo calcolare tutto il pavimento della casa o solo quello di camera mia per valutare il peso che può sopportare. Nel senso che il peso viene poi ridistruibuito su tutta ola superficie della casa (o comunque sulla superficie compresa tra le colonne portanti) o solo quella della stanza (che non è delimitata da colonne portanti ma ne ha una sola)? Considerate poi che i dumbbell rack che ho preso sopportano il peso, mi sembra assurdo che quelli reggono e il pavimento no ><
Se sei a pianterreno non ci sono problematiche di nessun genere, ma se sei su una soletta, bhe IO mi informerei bene del massimo carico sopportabile da questa.
Il perso che vai a mettere su non è proprio poco. Io mi farei dei bei calcoli prima di montare il tutto.
ma domanda magari stupida, di due manubri da 60kg che te ne fai???
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Sto al primo piano. Si tratta di un investimento nel lungo termine, quindi i manubri da 60 li ho presi anche in quella prospettiva. Poi sono un perfezionista, lasciamo stareISSA Certified Personal Trainer
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Originariamente Scritto da Lenz Visualizza MessaggioSto al primo piano. Si tratta di un investimento nel lungo termine, quindi i manubri da 60 li ho presi anche in quella prospettiva. Poi sono un perfezionista, lasciamo stare
Inoltre la rack scaricherà in pochi punti tutto il peso, devi vedere se quei punti non superano i 250kg/mq
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Si a questo punto ne metterò fino a 34kg e gli altri in cantina, li prenderò poi quando mi serviranno e lo riporterò li, almeno fin quando non andrò a stare per le mie. Comunque per i rack sono due a tre piani quindi posso distribuire il peso equamente su entrambi. Sul fatto del 250kg per m2 quello che avevo capito io e' che era un numero da moltiplicare per i m2 del pavimento perché le travi scaricano grossomodo tutto sulle colonne portantiISSA Certified Personal Trainer
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