Neofita della pale home made

[V-G4Mm4]

Ciao a tutti,
vorrei un consiglio su una sorta di pale multifunzione da usare quando la pale è chiusa(al momento mi interessa solo avere una pale in casa da usare o nel we o nei periodi in cui la pale è chiusa)...avrei pensato ad una Leverage...qualcuno può consigliarmi altro?la scelta della pale multifunzione è dovuta allo spazio ridotto da poter dedicare

[Son of the Sun]

Ciao a tutti,
vorrei un consiglio su una sorta di pale multifunzione da usare quando la pale è chiusa(al momento mi interessa solo avere una pale in casa da usare o nel we o nei periodi in cui la pale è chiusa)...avrei pensato ad una Leverage...qualcuno può consigliarmi altro?la scelta della pale multifunzione è dovuta allo spazio ridotto da poter dedicare

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Se vuoi allenarti a casa basta fare un search per trovare tutte le informazioni del caso.
Comunque sia, le panche multifunzione non vanno bene. In genere basta un power rack/half rack + panca inclinabile/declinabile + un bilanciere, due manubri e almeno 100kg di ghisa.
Questo è il minimo sindacale per potersi allenare bene a casa in sicurezza.