questi sono nuovi supporti piu' lunghi...adesso il bilanciere è in linea con gli occhi quando faccio la panca piana......quindi perfetti per prepararmi all'ASSALTO FINALE.
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questi sono nuovi supporti piu' lunghi...adesso il bilanciere è in linea con gli occhi quando faccio la panca piana......quindi perfetti per prepararmi all'ASSALTO FINALE. -
Bell'idea!
Comunque ho ordinato il rack e mi hanno fatto pagare un extra di 35€ sulla spedizione (che già era salata), perché dicono che vivo in una zona periferica
Ti faccio sapere non appena arriva!Commenta
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Sono alla ricerca di un bilanciere da 180 cm che vada bene per questo rack: purtroppo quello che ho ha i fermi distanti 104 cm contro i 110 necessari per far uscire ii fermi dal rack. Suggerimenti? Grazie.Commenta
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i fermi a 104?? possibile siano cosi' vicini in un bilanciere da 180cm?? guarda a pagina 5 ...forse ti potrebbe andare beneCommenta
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Lo spazio per i dischi è di 38 cm. Quindi 180-38-38=104cm. avevo visto la tua soluzione e mi piaceva, solo così non riesco neppure ad arrivare ai supporti.
Qualcuno se il bilanciere da 175cm contenuto nel kit da 93 kg della decathlon ha una distanza dei fermi di almeno 110cm? GrazieCommenta
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si ma la mia soluzione appoggerebbe sui supporti...porteresti la larghezza da 104 a 110/112....Commenta
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ho il deca da 175 non credo arrivi a 110 anche perchè con la panca che ho non posso usare il distanziale (e quindi nemmeno i supporti di sicurezza che altrimenti beccherei con i gomiti)Commenta
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Oggi sono passato al negozio Decathlon per verificare le misure e i fermi del bilanciere da 175 sono ben più distanti di 110cm, quindi va benissimo.
A quel punto mi son trovato ed ho acquistato il kit da 93Kg composto da bilanciere, 2 manubri e 80Kg di pesi (4x10+4x5+8x2+4x1) con relativi fermi.
Presa anche il bilanciere EZ, l'imbottitura per lo squat e per finire la cinghia per evitare l'ernia.
Cosa manca ancora? Per la parte aerobica sto puntando a prendere un tapis roulant, ma mi terrorizza il fatto di doverlo trasportare a mano...Commenta
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la cinghia (se intendi la cintura) non evita l'ernia.Winners are simply willing to do what losers won't.
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Cosa manca ancora? Per la parte aerobica sto puntando a prendere un tapis roulant, ma mi terrorizza il fatto di doverlo trasportare a mano...
ma non credo che dovresti trasportarlo a mano....ci sono i corrieri che te lo portano...magari se lo vuoi al piano devi pagare di piu' ma te lo portano a casa...altrimenti uno che non ha mezzi come farebbe ad acquistare un tapis??Commenta
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A che serve???Originariamente Scritto da ottantino Visualizza Messaggio
E' un posto impossibile da raggiungere col camion per le strade strette...Originariamente Scritto da BelvaFeroce Visualizza Messaggio
Cosa manca ancora?
Cosa si usa per far scivolare ben bene il lat?Last edited by Careca; 13-02-2015, 00:43:26.Commenta
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utilizzeranno un piccolo furgone....con il tapis direi che saresti ad un ottimo punto...ma anche senza tapis
....con rack ,panca,bilancieri,manubri e ghisa...io nella lat non metto nulla,solo i pesi e scorre una meraviglia....per la perfezione secondo me servirebbe un calf machine...perchè lavorare i polpacci col rack è un po un casino.
Last edited by BelvaFeroce; 13-02-2015, 18:38:07.Commenta
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testato la sbarra e il rack con 140kg....neanche una piega,tutto liscio.Commenta
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se hai la possibilità di correre all'aperto, io non "butterei" soldi in un tapis roulant, occupa molto spazio e consuma energia elettrica come una lavatrice ...Commenta
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il 3d va avanti da settembre e sta perdendo il tema di fondo della discussione.
chiudiamo.il tempo è un grande maestro........ma sfortunatamente uccide tutti i suoi allieviCommenta
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