pareri attrezzo per dip a casa

[mlem]

salve ragazzi sarei intento ad acquistare questo prodotto per allenarmi a casa voi che ne pensate sarebbe utile per dip e trazioni?

http://www.amazon.it/Ultrasport-Dip-Station-Montaggio-Parete/dp/B00AAAWPNU/ref=pd_sim_sg_1/280-5744170-5786414?ie=UTF8&refRID=0T11FZQWY9HBRRZQ20HT#productDetails

[Giama]

R: pareri attrezzo per dip a casa

Dip e trazioni? Solo dip..

[mlem]

se messe al contrario non possono essere usate pure per le trazioni? o anche mettendo il bilanciere sopra e aggaggiandomi la stesso?

[Giama]

R: pareri attrezzo per dip a casa

Io prenderei un altro attrezzo..

[Vodka Lemon]

se messe al contrario non possono essere usate pure per le trazioni? o anche mettendo il bilanciere sopra e aggaggiandomi la stesso?

Stai scherzando vero?

[Bc9999]

io sto usando questo http://www.amazon.it/Klarfit-trazion...1&keywords=dip e mi trovo molto bene, devi però fissarlo a un muro adeguato, di cemento, non mattoni cartongesso o altro che non sia cemento armato!

[mlem]

a che distanza l hai messo l un dall altro per fare dip? tu fai anche le trazioni con questo?

[Bc9999]

il problema di fare le trazioni con questo è l'altezza, io le ho messe a 150cm dal suolo in modo che posso fare le dip senza toccare terra con i piedi quando sono nel punto piu basso. ora: o sei un nano alto 90cm oppure saranno barre troppo basse per fare le trazioni! ma ti dirò di piu, non esiste un supporto a muro unito sia x dip che per trazioni su questa fascia di prezzo, esistono i tower ma costano 150-200euro e non so quanto ne valga la pena. io prenderei questo per le dip e una cosa di pari fascia di prezzo sempre a muro (SE HAI IL MURO ADEGUATO) per le trazioni.

le mie sono a distanza di 54cm (gli interassi) ma come puoi capire varia da persona a persona, il mio consiglio è: fissa il primo braccio, poi ti fai aiutare da qualcuno che poggia l'altro braccio del dip al muro e tu provi a posizionarti e a spostarlo come ti senti comodo!