Leg curl

[Fede7]

Ciao a tutti!

Qualcuno di voi ha mai pensato di costruirsi una postazione per i leg curl?

[Vodka Lemon]

Se vuoi farlo in modo rudimentale puoi temporaneamente usare un manubrio che incastrerai tra i piedi

[Fede7]

Vero,ho provato anche così!però c è sempre il rischio che il manubrio possa scivolare dato che non c è una grande presa.

[Vodka Lemon]

Gia'.. E' abbastanza pericoloso da quel punto di vista... Io quando non avevo il leg curl lo facevo, ma caricava poco appunto per la scarsa presa.