Consiglio panca + half rack; Budget=300 ca

[Spanca]

Salve a tutti, questo è il mio primo post.

Mi alleno da circa 1 anno in palestra e visto che non ho intenzione di rinnovare per ora l'abbonamento, avrei deciso di comprare l'attrezzatura necessaria per un allenamento completo casalingo.
Ho letto diversi thread riguardo alle migliori combinazioni qualità/prezzo, ovviamente tutte ricadono sull'acquisto di un power rack(+panca+bilanciere oli+ghisa 50mm) che al momento per me sono fuori budget.

Ho pensato di prendere l'half rack della domyos RBR910 (160 euro) + panca domyos BI910 (110 euro), che almeno, da quanto ho letto, consentono un allenamento completo per tutti i reparti muscolari a parte quello della schiena.
Quindi ci aggiungerei una sbarra per le trazioni, tipo questa della klarfit, (40 euro) da attaccare al soffitto:

Ora chiedo a voi veterani di risolvermi un paio di dubbi
-L'Half rack non ha le sbarre di sicurezza, è un problema? Posso apportare modifiche per inserirle magari in futuro? E i Dip?
-La panca è abbastanza robusta o traballa? Inoltre ho letto che è un po' altina, potrebbe essere un problema per me che sono 1.70m x 65kg?
-Per quanto riguarda le sbarre per trazioni, dal punto di vista pratico, meglio al muro o al soffitto?
-Ci sono altre possibili configurazioni con lo stesso budget?

Vi ringrazio in anticipo

PS Possiedo già manubri e bilanciere da 2m del deca con ghisa (non standard 28mm)

[Alessandro33]

Salve a tutti, questo è il mio primo post.

Mi alleno da circa 1 anno in palestra e visto che non ho intenzione di rinnovare per ora l'abbonamento, avrei deciso di comprare l'attrezzatura necessaria per un allenamento completo casalingo.
Ho letto diversi thread riguardo alle migliori combinazioni qualità/prezzo, ovviamente tutte ricadono sull'acquisto di un power rack(+panca+bilanciere oli+ghisa 50mm) che al momento per me sono fuori budget.

Ho pensato di prendere l'half rack della domyos RBR910 (160 euro) + panca domyos BI910 (110 euro), che almeno, da quanto ho letto, consentono un allenamento completo per tutti i reparti muscolari a parte quello della schiena.
Quindi ci aggiungerei una sbarra per le trazioni, tipo questa della klarfit, (40 euro) da attaccare al soffitto:

Ora chiedo a voi veterani di risolvermi un paio di dubbi
-L'Half rack non ha le sbarre di sicurezza, è un problema? Dovrebbe avere altri 2 supporti di sicurezza più corti, quindi non vedo dove sia il problemaPosso apportare modifiche per inserirle magari in futuro? E i Dip? con questo rack non hai possibilità di farle, le dip....
-La panca è abbastanza robusta o traballa? è nella media, va beneInoltre ho letto che è un po' altina, potrebbe essere un problema per me che sono 1.70m x 65kg? no
-Per quanto riguarda le sbarre per trazioni, dal punto di vista pratico, meglio al muro o al soffitto? dipende da te e da che materiale è composto il muro, se di cemento va bene anche al muro
-Ci sono altre possibili configurazioni con lo stesso budget? dai un'occhiata alla linea High power...

Vi ringrazio in anticipo

PS Possiedo già manubri e bilanciere da 2m del deca con ghisa (non standard 28mm)

ok

[beppe pava]

le dip le puoi fare benissimo =) avvicini i 2 piedistalli e le fai perfettamente senza problemi

[Spanca]

Grazie per le risposte, mi bastavano delle rassicurazioni ; tra l'altro non avevo neanche notato che il rack si può pure regolare in larghezza

Darò sicuramente un'occhiata alla linea high power.. vi faccio sapere